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大鱼厨房|什锦蔬菜鸡蛋小饼(电饭锅出品)

大鱼厨房|什锦蔬菜鸡蛋小饼(电饭锅出品)

作者: 独一无二的A小姐 | 来源:发表于2018-09-02 15:56 被阅读22次
photo by A.

    电饭锅是样神奇的厨具,除了它自带的功能外,还被很多食客们发掘出了:蒸蛋糕和炖无油鸡的潜能。而今天我将让它暂时代替一下“电饼铛”,帮我烙一些小饼来丰富一下周末的餐单。

    这道小饼也是我妈妈的最爱!

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  【食材清单】

    主料:面粉 鸡蛋 玉米 胡萝卜 香菇

    辅料:小葱

    调料:盐 五香粉 香油

网络图片 网络图片

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  【准备工作】

    一、新鲜玉米取粒儿,胡萝卜、香菇切丁,小葱切末,热锅中倒入香油,炒至香菇变软,装盘备用;

    二、两个鸡蛋,倒入处理好的菜品,加入适量盐和五香粉后,温开水调和均匀,加入适量面粉,均匀调和面糊。(面糊不要稠,容易糊锅而且不容易熟;面糊不要太稀,因为盐会让蔬菜脱水,到时候会降低面糊的浓度,面糊太稀就没法包裹菜品了。)

    三、电饭锅底刷少量香油,加热。

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  【烹饪步骤】

    一、拿小汤勺(木质或不锈钢质地),舀一勺面糊倒入平底锅,密度不要太大,一般电饭锅底4-5个左右即可;

    二、待一面凝固变金黄后,用勺子轻轻按压表面,加速水分蒸发,再翻一面,同样烤制。

    三、出锅前,用筷子轻轻扎一下,检测饼内是否也已烤熟?

  【温馨提示】

    摊饼时要避免太大,太厚。

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  【小贴士】

    创意点亮生活~

    这道菜更适合老人和不爱吃蔬菜的小朋友食用❤️

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