周日健身后肌肉酸疼反应,今天全跑出来了。我的腿弯一弯,我的胳膊抬一抬就好酸。
由此,我今天真是一万个不愿意去健身啊!好想请假,好想偷懒!
好在有个靠谱的教练在后面拿着小鞭子督促着我,我磨磨蹭蹭、一脸生无可恋地去到健身房。
我期期艾艾地和教练说我腿酸得要命,然后满心满意地期盼着教练给我减少项目。
可是,这一招在严厉的美女教练面前不管用,我以受刑般的姿态悲壮地开始健身!
太肥了,找不出其他凑活的照片了 这个动作让我又趴下了偷工减料地受虐般地完成了一个又一个的项目后,我趴在瑜伽垫上不起来了!
我不知道浑身肌肉酸软的我是怎样腾挪回家的,健身真特么虐!我还上杆子找虐!
脑袋抽的慌!
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