周日健身后肌肉酸疼反应，今天全跑出来了。我的腿弯一弯，我的胳膊抬一抬就好酸。
由此，我今天真是一万个不愿意去健身啊！好想请假，好想偷懒！
好在有个靠谱的教练在后面拿着小鞭子督促着我，我磨磨蹭蹭、一脸生无可恋地去到健身房。
我期期艾艾地和教练说我腿酸得要命，然后满心满意地期盼着教练给我减少项目。
可是，这一招在严厉的美女教练面前不管用，我以受刑般的姿态悲壮地开始健身！
太肥了，找不出其他凑活的照片了
这个动作让我又趴下了
偷工减料地受虐般地完成了一个又一个的项目后，我趴在瑜伽垫上不起来了！
我不知道浑身肌肉酸软的我是怎样腾挪回家的，健身真特么虐！我还上杆子找虐！
脑袋抽的慌！
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本文标题：健身减肥打卡——第三天，虐到极致、酸爽到极致
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