这世上有种服，叫“明星体质”，狂吃不胖、或者瞬间暴瘦。#半个月瘦 15 斤#往往只活在头条里。比如最近邓超因为暴瘦又上热搜了。
这不，近期孙俪还专门发了条微博 " 体重以每两天 1 公斤的速度往下掉，走路都要我扶着 "，让大家劝劝邓超。
网友也是神回复，引一群吃瓜群众狂点赞。
其实这次邓超疯狂减肥的背后，是因为要拍摄张艺谋导演的戏，而且是一人分饰两个角色，看着超哥这么努力瘦身，是不是想想都好期待他的新作？
不过娘娘可是真看不下去了，喊话让大家劝他，这把恩爱狗粮，醋先生就问你吃不吃？
你看随意甩出个侧脸照，也妥妥的V字脸，不过这迷离的大眼神，也怕是早吸引一众爱豆，疯狂点赞、刷屏了。
其实去年邓超就曾在15天内瘦了10斤，不过看看这瘦身食谱，不知道大家能不能忍得住这样的清淡，”每天两顿，晚餐不吃，少油少盐，尽量水煮~~
不过说实话，超哥以前可是真的胖出了新高度，连他自己都忍不住微博调侃自己“我以前是个真胖子”。还难改调皮个性，自豪地称“不好意思，先瘦一步”、“我知道无论胖瘦，你们都同样爱我。”
这样努力又敬业的超哥，是不是更值得尊敬，虽然荧屏上、微博里尽是幽默段子手，为戏减肥，认真起来也是蛮拼的。
其实为了一个角色减肥的明星不在少数，如颖儿，她在拍《千山暮雪》时，每次出场都被一众看客闲言碎语，还被大家称为“小胖兔”，毕竟，不说了，醋先生还是直接放图吧。。。
但是这部剧后，也确实因为她的胖给她赚足了热度。
后来为了《爱,很美》这部剧，她也是拼了，用了20天瘦身35斤,并一直保持苗条身材。
据说当年,因为某导演的一句"你太胖了不合适我的作品"而受刺激励志减肥的颖儿从此开始迅速进行瘦身。
还有最近赚足大家眼泪的《摔跤吧爸爸》中的阿米尔汗！他可是印度国宝级的演员，却也为了一部戏增肥、再瘦身，折腾了近一年。因为电影里的男主要呈现不同人生阶段的模样----19 岁、29 岁、55 岁。
为戏如此之拼与敬业，米叔必须值得点赞！
明星们瘦身的方法，其实与我们是大同小异， " 管住嘴，迈开腿 "，少食多动才是硬道理。
在此，醋先生也奉上上班族一份减脂 tips，亲测可执行度非常高哦，就怕你被“懒与放弃”诱惑了去。
平日尽可能多走路
因为走路时，下肢腿与臀部都会不停动，刚好形成有效锻炼，不管是上班路上，还是走走楼梯、周末爬爬山，只要你坚持，惊喜总会眷顾你。
每天晚饭不要过晚才吃
越来越多的上班族要经常加班，然后拖着一身疲惫回家，凑合吃完晚饭简单洗漱下就倒床上休息了。殊不知，饭后血液中糖、脂肪含量升高，再加上缺乏运动，热量过剩，从而转化为脂肪，易导致发胖。
每天要坚持多喝水
养成爱喝水的习惯，虽然是个老生常谈的话题，不过醋先生还是要强调一遍，每天喝水是很有必要，毕竟它很有助于体内排毒，增强新陈代谢，缓解便秘，从而达到减肥的目的。
很多人都说水没有味道，就是要喝饮料，嗯，醋先生就想说句大实话，实在想喝就手工DIY一杯醋饮吧，一勺纯酿的柿子醋搭配蜂蜜、温开水，健康又好喝，最关键的是能喝~喝~喝~的同时，还能让你瘦~瘦~瘦~
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