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学习有术 | 敢于创造高浓度人生的你,真好看

学习有术 | 敢于创造高浓度人生的你,真好看

作者: 手帐研究室 | 来源:发表于2017-05-23 16:57 被阅读648次

    ▲文章大纲

    每天早上7点半准时打开置顶的公号“行动派DreamList”,猛地发现,原来2017年已经过去1/3了!

    脑海中各种冒气泡:

    “妈呀!时间怎么过得这么快!”

    “我在过去的时间里都干了些什么~”

    “天啊,好焦虑,还赖在床上的我要怎么办...”

    于是还睡眼朦胧的我马上从床上跳起来,急忙翻开我的手帐,看看我年初的计划,呼了一口气。

    还好,我没有偏离原来想要走的路,我还是在路上。

    那么,你呢?

    你也走在“成长成自己样子”的路上吗?

    01

    设立一系列提升自己的工具

    砍树“五斧子”的故事

    在上个人品牌课程的时候,老师在导读时说了一个让我印象极其深刻的故事:

    世界领导力大师,约翰·麦斯威尔曾经讲过一个故事,有一棵很大很粗壮的树木,一个樵夫下定决心要把它们砍倒,可樵夫为了维持生计,还有很多的事情要做,所以他决定每天只砍“五斧子”

    一、二、三、四、五...只砍五下。

    刚开始砍的时候,这五斧子根本没有对这棵树带来任何的变化。第二天第三天甚至一年也是。

    只要他不放弃砍,他就一定能砍倒这棵树。

    约翰·麦斯威尔先生,也是从19岁时,就开始决心想要成为领导力的权威,于是他为了达到这个目标,他也设立了自己的“五斧头”。

    每天阅读、每天记笔记、每天分类归档、每天写作、每天思考。

    不论风吹雨打,不论今天是周末还是圣诞节,无论是在演讲的途中还是在家里,他都会坚持砍这“五斧子”。

    他坚持了40年,现在约翰·麦斯威尔先生早已成为在全世界地位不可动摇的专家,他被誉为“世界领导力大师”

    其实我给自己设立的“五斧子”跟约翰·麦斯威尔先生的很相似,在设立这个“五斧子”之前,要很明确自己想要成长的有哪几部分,拿我举例子~

    我最大的目标一共有三个:

    ① 希望能够一直做自己热爱的事情,持续写手帐

    ② 能够以写作的一技之长实现财富自由

    ③ 成为一个独立思考的人

    所以就设立了自己的“五斧子”,并且设立了这个月的target,以此激励自己。

    大家每天在看书、听课看公众号,一定都是对自身成长有要求的好学生,所以我很建议大家也能够定下自己自身成长的“五斧子”,为了实现这个目标,每天不间断地行动,一段时间以后,一定会获得成果。

    02

    每天固定问自己的三个问题

    这是一个永远在线,随时干扰、信息过多的互联网时代。但每个人都好像被信息填满,思考的时间却变得更少了。

    这才出现了很多人都在鼓励晨修、冥想的行为,是因为我们经常在做事的时候,做着做着就不知道什么最重要了。

    我们总是倡导要好好学习,阅读非常多的公众号,总是自以为读过了的文章就是自己的。

    但事实是,即使阅读过一篇对自己很有启发的文章,多数人在未来的生活里依然会“不小心”掉入认知偏差的大坑里。

    所以总是需要不断地提醒自己,要注意自己的注意力,于是就将笑来老师在《通往财富自由之路》上分享的3个问题,用图片写下来,然后当做手机壁纸。

    特别是一些有手机依赖症的小伙伴,每次在想要打开手机刷刷刷的时候,打开屏幕看到要“拷问”自己的三个问题,应该就不敢再继续浪费自己的时间和注意力了。

    ▲三个问题

    03

    做一些反人类的事情

    1

    及时复盘

    在实施了“五斧子”和“三提问”后,我每天的生活都过得非常地充实。

    自己设置了一个检验成就感的方法:每天在脑海及时复盘。

    晚上睡觉前在床上躺着,脑海就像过电影一样,从早上到晚上,如果自己的时间花费都是用在了工作、阅读、记录、整理归纳、和思考上,就会觉得非常非常满足。

    当然,还可以对着我们的手帐来进行复盘,每个人的个人习惯都不一样,只要是复盘就好。

    2

    每天持续学习

    上个月每周末都在外面进修,没有一天是在家过的。

    但依旧超额完成了我想要完成的事情,完成了11篇文章,对我来说算是高产了。

    还是抽出一些时间来看书,却不知不觉看完了14本书,看了10部电影,其中还有一部是20集的电视剧。

    ▲阅读14本书

    ▲电影10部

    做到这些事情,有时候学习完全就是和自己死磕,才挤出来的学习时间。

    个人学习方法:随时学习法

    “make every minute counts”

    因为我是一个视觉和听觉型的人,所以上班路上骑自行车的30分钟,我一定会听自己订阅的专栏和节目,如《超级个体》《好好学习》还有喜马拉雅新出的《小学问》。

    我的包包里总是会有一本书和便利签,比如坐地铁、高铁的时候,候机的时候,都会形成一种条件反射——只要是在一个比较独处的时间里,塞上耳机就能够开始学习了。

    在自己真正做到了这样的一种学习态度后,再看这样的一张在facebook引起了一定程度的轰动的照片,就产生了由衷地敬佩:

    照片是一群日本小学生,在清迈机场候机时集体在读书的一个画面。

    为什么会引起轰动,可能只是因为在国内,大家席地而坐拿着的,是手机而不是书本吧。

    虽然有时候会觉得自己在拥有的地铁上拿着一本书看似乎有点另类,虽然不够合群,但是那又怎么样呢。

    而我也会在想,如果以后大家会很自然地会把书本代替手机,当成是一个侯时、候人、候车、候机时的行为选择的时候,我们的国民素质一定是极为刚硬的。

    04

    要过就过高浓度的人生

    很早前在《时尚芭莎》上看到被采访的小仙女刘亦菲说:“要过就过高浓度的人生”,演过好几种角色的她说,每一次角色她都会尽力去演好。

    她自己在微博上感慨:“要进入角色状态,还是要让自己先呼吸,自由的心才能带给自己惊喜。刚演完村姑,现在要进入九尾狐的世界,刚感叹完村姑的不易,又要体验非‘常人’生活了。”

    这番话对我非常触动,我想活在这个世界上的我们,不管是担任着学生、白领、孩子、还是父母,都可以用一种游戏的心态,去不断地学习精进,带着自己的勇气,去体验现在人生的匮乏,和拥抱未来更加喜欢的自己。

    所以常问自己一句,你敢不敢过一个高浓度的人生?

    把每一天都活成自己喜欢的自己。

    手帐君后记:

    看完这篇文章后,你会给自己设立怎么样的“五斧子”呢?


    看完这篇文章后,你会给自己设立怎么样的“五斧子”呢?

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