你看，
湖面的涟漪，
从中心向两边，一圈一圈，渐渐消失，
它从心而发，又从心而散，
不只是这抹涟漪，还有，
叶子，四季和生命，
万物皆有根，
皆可溯源。
精神的根基
在瑜伽中，经常会听到“根基”这个词语。
它是力的起始点，根基有多深，体式就能做得多深入。
我曾一度认为，这就是根基，关乎于身体，但无关于生命。
直到三年前，爷爷去世，我的世界不再完整，我总觉得，少了点什么，空落落的。
之后我异常思念，小时候走过的土地和生活的气息，渐渐地，我开始以爷爷身上的品质来要求自己。
突然间，我明白了，我找寻的不是土地，也不是气息，而是属于我的，精神的根基。
每个人，都需要一种精神力量承载自己的生命，或是信仰，或是家风，或是深入骨髓的热爱等等。
它是一种来自内心深处，无法推倒的信念，所有的坚持，所有的隐忍，都会从这个信念里生根发芽。
超越了一切物质与浮华。
从哪开始与你相遇
有没有想过，你流淌的血液从哪里来？
有没有想过，你的执拗，倔强与坚持，源自于哪里？
有没有想过你丰富的内心需求从哪里生发？
身体流淌的血液来自于母体，思维方式来自于成长，唯独精神世界，由我们自己来创造。
所有的执拗，坚持与渴望，都源自于我们的内心。
为什么会追逐，只有自己停下来向内思考，才会知道。
每个人在脱离母体的那一刻，就已经开始了漂泊，心无定所。
马尔克斯在《百年孤独》里说过，“人是孤独地来到这个世界，最后又将孤独地离开，我们应当习惯孤独，孤独本是生命的常态。”
但是我们常常将安全寄托在人和物质上，以为那就是我们的根基，可是随着成长却发现，越追寻越是诚惶诚恐。
正是这份不安，给我们创造了一次契机，如果可以停下来，好好地问一问自己。
就有了一次，与自己相遇的机会，也许你走了很远的路，寻找了很久的东西。
就根植于内心，找到了，也许就有了力量。
守住根基，让思想绽放
瑜伽练习时，为了让身体更稳定，我们需要找到脚的根基。
在生活中，为了更有效率的工作，我们需要熟练几项基础的技能。
我们学会了很多技能和观念，这本应是创造的起点，但很多人却在这里止步。
满足于当下的认知，停留在世俗的观念里。
这样，越是深入内心，越是会有强烈的束缚感。
就这好比，人和猫打破同一个贵重的器皿，猫会吓跑，但不会心疼。
而人呢，因为知道它的贵重和由来，自然会难过。
如果你能够听得到内心的声音，但依旧违心而行，势必会更加纠结。
如果你听到了内心真实的声音，不妨让那个声音坚实地落地，依心而行。
不随声附和他人，也不刻意融入人群。
不论你随大流还是让自己从人群中出离，孤独都是生命的常态。
你的心是根基，只有从心而生，才能枝繁叶茂。
也许平庸，但你是你的，一树花开。
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