有一些人的心，为什么总是觉得那么累！有时候感到无法承受，因此，也影响到了自己的身体健康，乃至影响到全家幸福，和谐快乐生活！
其实，主要是他们的心中，装了太多太多不该装进去的东西，承载了太多本不该要承载的事物、杂念和偏见……
这些本不该属于自己的东西，让自己烦恼、让自己纠结、让自己埋怨、让自己痛苦、甚至夜不能寐，吃饭不香，
这些东西不是别人硬性给你的，而是你自己千方百计争取来的，让你自己的心承受着着无法承受之重、元法承受之痛苦，让自己产生着无限的压力，有时候会压得自己喘不出气来……
人生和自己的固执较劲，累得是自己，和自己较劲多没意思，痛苦得是自己，和世界较劲为难的是自己，和他人较劲是害人害己，……
放下心中的执念，放下一些比较虚假的东西和人为的偏见，放下自己臆想的假想敌。只有慢慢的让自己心态越来越好，心智越来越成熟，心胸越来越宽广，才能够让自己和家庭有真正的幸福快乐的生活。
放下孽缘，放下过去，放下偏见，放下埋怨，放下恩怨，自然一身轻，确保有充足的精力和时间展望未来，撩望人间最美好……
人生最难的是放下，尤其取得一定成就的人，一旦有决心开始放下，必定迎来幸福满满，舒畅快乐的美好生活
作者：松雨
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