童童的作业童爸管的，他规划模糊，检查马虎还推卸责任，所以童童也有点应付。
我身心健康才刚恢复，既要管他们伙食，家里还要清理。管作业有点消耗，不管又觉得费孩子。
童爸对我只有亲情没有爱情，心里始终孤独。没有正常的收入，不安全感也没有消除——吾心安处是吾乡，我要好好爱自己！
除了养生，还得抽点时间琢磨一下工作或者事业，我若盛开蝴蝶自来……
没有合影
前夫（现男友角色）平时不喜陪伴，除夕做个饭吃，大年初一5点多就要一个人赶飞机回老家了（他和之前的小三去年还见面）。
记忆深处他对我的指责、厌烦、语言暴力和背叛的记忆跑出来了，他还经常阻止我做自己热爱的事和事业（包括正念实修）……
现在除了给一点点钱和生命的关照，很多方面不合适（曾经私藏了上百万，一直有种为了孩子搭伙过日子的感觉，很少能有满足感）。
我知道要清理偏差错乱的认知，也要活在当下。我是想只管自己的事，不管他人的事，但我无法判断我们离婚不离家的状态下，要不要分开住？能不能跟他合伙开店？孩子要管到什么程度？
距离感
我知道要植入正念——我是幸福的人，我是快乐的人，我爱我自己，我爱这个世界（我心安处是我家，家里有妈妈）……
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本文标题：情绪波动了一下
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