爽口小凉菜

作者: 梦乡无限 | 来源:发表于2019-04-23 07:29 被阅读27次
爽口小凉菜

      地里种的小青菜,间苗拔一盆带根洗干净。用热油炸去年地里接的新花椒,辣椒撕碎把热花椒油趁热泼上只听次啦一声,厨房里飘着花椒、辣椒的香味......

      二年前做完葡萄酒的皮,制作了葡萄果醋藏直到现在正好吃,拌菜用果醋不用放糖。

      小青菜放入花椒辣椒油、香油,黄豆酱、果醋,带只手套或保鲜袋,把青菜揉搓几次,一盆美味的伴凉菜就好了。

      揉搓的目的使青菜脱去涩味,这方法做萝卜樱也好吃,大家也试试吧……

      第一做因为好吃不一会就没了,这不每天两人吃一盆。吃生的菜对身体健康有好处,绿叶菜有大量身体需要的叶酸、维生素和补钙。

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