搞清楚昨日遗留的问题 减肥茶起什么作用
作用:促进代谢,抑制食欲(油腻食物),通便减少便秘(便秘也是肥胖的原因之一)
导致腹痛成分:番泻叶
但为了减肥忍了。如果想锻炼或改进一件事情必须是跳出舒适区!
早餐
170104 减肥日记中餐
170104 减肥日记晚餐 保持空腹 (苹果)
170104 减肥日记今天大号的次数少了,看来减肥茶没喝到位
搞清楚昨日遗留的问题 减肥茶起什么作用
作用:促进代谢,抑制食欲(油腻食物),通便减少便秘(便秘也是肥胖的原因之一)
导致腹痛成分:番泻叶
但为了减肥忍了。如果想锻炼或改进一件事情必须是跳出舒适区!
早餐
170104 减肥日记中餐
170104 减肥日记晚餐 保持空腹 (苹果)
170104 减肥日记今天大号的次数少了,看来减肥茶没喝到位
本文标题:170104 减肥日记
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