瑜伽本意

瑜伽就像是哲学，源于梵文音译，有"结合、联系"之意，为达到冥想而集中意识之义。瑜伽的最高境界是自己可以控制自己的身体和意识。

通过瑜伽训练可以使人类本能各部分"结合"，与最高的宇宙万物之灵同化，使自己从痛苦和灾难中获得解脱。瑜伽也是东方最古老的强身术之一，通过瑜伽修炼，可以将人类思想中产生轮回的种子消泯，可以证悟自心，可以消除人类的一切障碍。

用瑜伽的哲学理念分析，我们要相信，没有人能够左右你的生命，告知你生命的意义。因为生命是你的，生命的意义也是你自己的意义，不要试图从别处寻找你生命的意义，生活不可以重来，生命也无从比较，相信自己，把握现在，只有在现实的生活中，生命才会透露出他的真义。