帝王日课丨 文 / 张伟 乐之写作工作坊
这是椰子私塾第2227篇原创输出
每天审视生活 D 161²
2023年6月10日 若别人够坚强、能做到，为何我不能呢？
昨天学习安·兰德的小说写作课，学到一个知识点：要把抽象的概念具象化，比如爱、自由、幸福等等。之所以写不出文章来主要是因为大脑里的抽象概念没有具象化，也可以说对这些抽象概念理解不透彻。从这个知识点里我得到一个启发：那些放弃写作的人，不能用坚强或不坚强来评价，应该用会或不会来评价。一个人如果会做一件事，通常情况下能做到。
我们听到过很多伟大的作家，身兼数职，生活穷困，照样也可以写出好作品来。现在生活好了，也有闲暇了，为什么写不出来，是因为不会写啊。和坚强没有关系。从会到不会的过程，也需要一点耐心或所谓的坚强。这些坚强源自哪里，无非就是亲朋的鼓励和自己强大的信念，强大的信念源自相信自己能做到。还是会与不会的问题，相信自己一定能做到，这就是坚强。
这里的坚强适用范围仅仅限于一些技能的学习，比如写小说。生活很复杂，每个人面临的境遇不同，我所理解的困境和你理解的可能不同，甚至差异巨大。所有的看法，都是自己现在境遇的思考。
每天反思不只是自我安慰，有时候也能自我理解、接纳。接纳了自己便会有一些力量。有段时间，感觉自己做什么都特别别扭，内心不想干，但又不得不干。明明觉得有些事情应该做，却没有丝毫力量去做一下。有些应酬明明可以不去，朋友一叫就去了。这种矛盾成了我负面情绪的来源。后来通过反思找到了自己一些思维盲点，比如不会拒绝。这两天因为尿酸高，一些应酬就让我推掉了，拒绝的理由也非常简单：为了身体健康。拒绝的时候也感觉有些难为情，怕对方会丢了面子。结果超出我的想象，都很支持我的做法，甚至羡慕我的做法，说了一些在江湖，身不由已的话。哪里有什么身不由己，只是自己没有想明白而已，或者说是处理问题的策略不对。
我在想，如果有人一直觉得自己是对，那么这个人一定算是坚强的。以前我拒绝别人，内心里会有假设——自己是不对的，只有去参加才是对。可是呢，身体又不允许。这不就有了矛盾冲突，就有了焦虑不安。
如果想明白这两难选择，哪个更重要，问题就解决了。身体健康比应酬重要。
想要坚强，无非就是会做，如果不会做，也要相信自己一定能会做。
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