冰点的早晨，六点还是一片漆黑。我还是坚持起来了，帕梅拉hiit15分钟，哑铃练背15分钟，拉伸10分钟。
今日体重比昨天下降一丢丢，还不错。昨天中午鱼头粉，下午吃了半个烤红薯，晚上鸡蛋加红豆卷一个。量还可以，就是少了蔬菜。早上帕梅拉20分钟，哑铃手臂10分钟，拉伸10分钟。晚上帕梅拉hiit10分钟，腹部15分钟，哑铃手臂10分钟。
缓慢前行，加油吧。
冰点的早晨，六点还是一片漆黑。我还是坚持起来了，帕梅拉hiit15分钟，哑铃练背15分钟，拉伸10分钟。
今日体重比昨天下降一丢丢，还不错。昨天中午鱼头粉，下午吃了半个烤红薯，晚上鸡蛋加红豆卷一个。量还可以，就是少了蔬菜。早上帕梅拉20分钟，哑铃手臂10分钟，拉伸10分钟。晚上帕梅拉hiit10分钟，腹部15分钟，哑铃手臂10分钟。
缓慢前行，加油吧。
虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生。
虽然辛苦，我还是会选择那种滚烫的人生。 ...
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虽然辛苦，但是我还是会选择那种滚烫的人生。 ———— 题记 ...
虽然辛苦，但是我还是会选择那种滚烫的人生。 ———— 题记 ...
虽然辛苦 可我还是会选择那种 滚烫的人生！
虽然辛苦，但我还是会选择这种滚烫的人生
本文标题：虽然辛苦，我还是会选择滚烫的人生
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