读《心流 》12

熊大大熊（施龙璨）—《心流》—认知卡57

认知：危机迫在眉睫时，我们自然会动用精神能量自卫，但这种内在的反应不见得有助于适应状况。它往往反而使内心的混乱加剧，削弱反应的弹性。更糟的是，它还可能使一个人变得孤立于世界之外，独自面对挫折。

启发：遇到困难，要勇敢面对。消极的逃避，问题永远在那里。对每个人来说，社会确实是不公平的，但是你只有先适应这种不公平，然后才有可能改变这种不公平。真的勇士敢于直面惨淡的人生。

熊大大熊（施龙璨）—《心流》—认知卡58

认知：人生的意义就在于“寻求意义”：不论它的本质，不论它来自何处，只要找到一个统一的大方向，人生就会有意义。

启发：人生的意义不在于结果“意义”的本身，而在于为了追求意义付出努力经历挫折勇往直前纵使伤痕累累仍不放弃的过程，就好比成为作家并不是我人生的意义，每天的读书精进跟着老师的步伐坚持日更十年如一日的追求才是我人生的意义。