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你有拖延症的原因还有这一个,这个很可能是你、我们的根本原因

你有拖延症的原因还有这一个,这个很可能是你、我们的根本原因

作者: 橙弗弗 | 来源:发表于2020-03-31 22:31 被阅读0次

    假设我不害怕失败,我不想一生大部分的时间都被安排出去,我想尝试新的事情,我能从什么开始尝试呢?

    我之前做事情总是一直拖延,然后每天忙的很也没有什么满足、更别说成就感了。现在我已经养成了一些小的好习惯,并且每周的目标都很清楚,每天早上重要的事情先完成后,感觉一天都很轻松和满足。

    我之前害怕写了文章没人看,然后就一直没有写的动力、甚至每写一篇都是打击;只是现在改变了心态,我承认我写的不好,我愿意犯错来成长。可能1、2、3年后,回头看现在的文章都会脸红。

    我之前从来不在人前开口说英语,因为就是害怕被嘲笑、鄙视。现在呢,我的心态已经变了,前不久在地铁里遇到了一位欧洲人,他很着急的赶飞机,抓住我就问哪个方向是对的,大概需要多久到。我变得很淡定,努力和他沟通,才发现和国外人沟通并没有想想的那么难。

    在这些事情改变之前,我工作上拖延被扣过绩效,打着找不到定位的借口一直拖着不更新,非英语专业不会说英语很正常啊~

    就说学习英语这件事情,我一直知道重要、一直断断续续的在学、然而水平一直在起点,可能最多就是没忘记太多吧。

    我没拖延症

    我学习英语的过程:我一直在背单词,也过用流利说每天30分钟坚持了6个月,也会留意各种培训,一直坚持不懈的寻找英语学习的好方法……我没拖延症,我一直在努力!

    皇天不负有心人,我终于遇到了几个分享自己学习英语的经验,大概分这几点:

    1.自然语言学习方法:听、读、写、说

    这个才是正确的学习顺序,回忆一下咱们学母语就是这样的顺序呢。

    2.自己想出来的学习方法就是最好的

    比如单词读音,我们曾经在单词上写汉字的谐音,然后被老师制止了;我们给单词意思联想各种意思,也被制止了;结果我发现英语考到雅思8分者的学习笔记之前也是这么写的,我崩溃了。这个是不是就是有点条条大路通罗马的意思?

    3.不断积累

    仔细客观的想想,哪个学习好、有成就的人都是长时间的积累的。包括雅思8分的Elenalin,也是从小积累的。

    拖延的学习

    其实他们分享的学习方法我可能内心早就知道了,只是我一直在逃避,一直抱着侥幸心理:肯定会有捷径,只是我还没找到。

    我真的是一直在找别人“好”方法?找捷径?为什么会这样?其实就上刚说到的。我刚开始学习的时候,我有自己学习的方法,只是不相信自己,再加上各种信息的干扰,就变成一直在尝试别人的学习方法。

    比如,我一直在寻找如何记单词,然后发现坚持背单词是有短期效果,但是好像还是不会造句呀?怎么回事?我汉语是不是也是这样没学好的?

    为什么不坚持自己的方法呢?我不相信自己方法有效果,我怕失败,我真的怕失败,我还要面子。我不努力学,成绩不好的时候,我还能解释说:我根本没学;我要是真努力学了,结果不好,多没面子,甚至别人会不会觉得我智商有问题?

    拖延的生活

    再想想

    我不仅仅学习上怕失败,想各种办法找捷径:购买各种学习方法书籍、花钱上培训班、羡慕追捧成功人士……

    生活上是不是也这样呢?学习各种时间管理、精力管理、人脉管理……

    工作上是不是这样呢?喜欢重复的工作(虽然年轻的时候认为自己肯定接受不了,现在觉得超级好),遇到新任务,从来不敢主动承担,也可能是“枪打出头鸟”的心理作祟。

    其实这些都是我害怕改变、害怕失败,我想掌控所有事情,尽量让自己的生活保持稳定。

    这不是生活稳定,这是踌躇不前!

    害怕失败

    这个也多少受我父母影响,我可能认为我已经突破了父母的限制了。因为我已离开父母,已经不和父母在一起了。然而我们思想是从小培养的,很多习惯都是根深蒂固的,可能自己都没有发现。

    我小时候,总是被对和错包围着。不论做什么时候,总是会有人说“你这样做不对,应该……做”,甚至有时候伴随着怀疑、鄙视的眼光。我小心翼翼的观察着周围的人,学习他们,按照他们的方式生活和思考。

    长时间的学习大多数人,导致现在,我都不知道 我喜欢什么、我想做什么、我能做什么?这应该不是我一个人这样吧?我大脑应该是个正常人的水平。嗯,没错

    生活和学习一样,我们担心过尝试新的生活方式,因为我们害怕新的方式不如现在;

    大多数人的一生:上学到20岁左右、谈对象、买房、买车、结婚、生娃、一直工作到55岁左右、退休带孙子、生病、去世。这个过程如果我过的开心那还挺好,但生活肯定不会让你如愿的。那如何生活的更好?推荐看《Stop wasting your life

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