周末，一周的结束。法定周六和周七。
很多上班族的周末是残缺的，好的只有周日，不好的整个周末都要加班。
那么，不管别人的周末长短，你是怎么过的呢？
哎呀，好不容易周末了，也该休息休息了。早上睡到自然醒，晚上鬼混到半夜。周一拖着比工作日还累的身体去上班。
周末用不好，天堂模式变地狱。
那么，建议怎么周末怎么过呢？
1-提前制定周末计划。人都是心在曹营心在汉的，往往工作日的时候已经想好了周末要干嘛干嘛，那么请及时将你的想法写在备忘录上。
周五晚上适当做一下排序和增减，第二天就可以直接出发了。避免周末了再想去哪儿里，结果会是想开想去都不去宅在家里葛优瘫。
2-保持工作日作息。这点很多人做不到。但是做到的都能坚持下来，因为这样的好处亲身体会得到。
正常起床，吃早饭，和工作日一样晚11点前睡觉。这样一来，周末时间比以前多了好几个小时，可以做很多事情，效率高。
更重要的是可以和工作日同频率，让身体和大脑在恒定的节奏上，没有大喜大悲，起起落落，周一开工的时候就没有明显的落差与疲惫感。
3-做点什么事情呢？我常常做的是一周一次的长跑放在周末下午、看几部一直想看的电影、去图书馆看书、和家人去郊游，亲近大自然、写作输出本周总结及下周规划、自己下厨学习一道菜或者甜品。
都说人与人的差距是在工作8小时之外拉开的？周末是工作以外属于个人支配的大块时间，想要提升自己朋友，还等什么？弯道超车的机会来啦！
在哪里付出时间精力，就会在哪里收获！
祝，周末喜乐平安！
网友评论