自律比想象的难

作者: worldlyf | 来源:发表于2017-01-21 13:16 被阅读27次

    经过2017年近一个月的学习,自己发现了很多问题,这些问题不解决,将会是致命的问题,直接影响2017年所有的践行计划。

    马上过年了,希望自己可以摆脱这些问题的困扰,好好过年,营造一个像过去一样的有浓浓年味的春节。过好年的同时,再重新审视自己的人生到底还有什么可能。

    一.问题

    1.自律比自己想象的要困难很多。

    假期了,本来可以有大把大把的时间用来读书学习,用来只字不差地阅读得到上的文章,用来陪孩子画画讲故事,用来做自己一直想做而又没有时间要做的事,可是很多时间都浪费掉了,像刷朋友圈,玩手机,拿起这个又想起那个,赖在床上起不来,更别说什么早起跑步,锻炼身体了。一天看起来忙碌,实则要做的事情一个都没有完成或者为了完任务而完任务。这些问题归根结底都是自律的问题,自己不能控制自己,没有在该学习的时候学习,该休息的时候休息,导致美好的假期生活一团糟。

    2.学习表面上努力,实际上是没有尽力。

    由于自律出了问题,学习只停留在表面,随着时间的推移,学习总会结束,目前的状态就是盼着时间尽快流逝,课程尽快结束,自己可以尽快放松。

    3.眼睛出了问题。

    由于自律出了问题,假期生活不规律,该休息的时候没有休息,再加上长时间在电脑上,手机上学习,刷朋友圈,聊天,现在的结果就是眼睛干涩,疼痛,眼球布满血丝,更加无法集中注意力来学习。

    4.学习任务太多,顾此失披。

    任务太多,每天先做最简单的,困难的留在后面做,这样就导致有一定难度的任务最后什么也没有做,毕竟时间有限。所以看起来计划好了的任务,最终连一半都没有完成。

    5.学习只是生活的一部分。

    作为一个成年人,或者更准确的说是一个中年人,把所有的时间都花在学习上,是否值得,是否会对家庭造成影响,即使自己有了一定的知识,怎么样把知识变成钞票,仍然都是不确定的。

    二.方法

    为了解决以上问题,自己几经思考,将尝试如下方法:

    1.每日事情列清单。照着清单上的任务去逐个完成,任务没有完成之前,尽量不做其他的事情。

    2.尽量规范作息时间,注意休息,保护眼睛。利用春节期间让眼睛不再疼痛。

    3.减少玩手机的时间。这是最核心的,也是体现是否自律的分水岭。

    4.尽量多陪孩子画画写字读书,陪伴孩子成长也是一个很艰巨的任务。

    5.经过思考放弃一些任务,然后不放弃的要认真对待。

    三.思考

    身体是革命的本钱,锻炼身体应该比学习更重要。最近看到一个招募合伙人的要求,每天必须坚持跑5公里,这不就是在说明锻炼身体和工作学习的关系吗,所以不要让未来的你因为现在缺乏锻炼而后悔或者自责。未来的事业靠的你的健康的身体,而不是你的知识。

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