一天的美好从每天的晨跑开始

      每天早早起来，收拾好自己，迎着晨曦，开始追逐它的柔光，直至太阳开始照耀，散发迷人的光辉。

一天的美好从每天的晨跑开始

      晨跑可以让你的肌肤更年轻，更有光泽，不会显得暗沉，怎么，这样既可以锻炼身体又可以变美，你心动了没有呢？一步步迈开又跨越，我们变的自信又美丽，匀称的身材，微微一笑，不倾国倾城但足以悦己。

      我们一生可以活三万天，但是真正属于我们自己的时间并不多，而早起和太阳说早安则是为数不多属于我们自己的时光，可以想想美好的事情，也可以规划今天要干什么，展开清晰而美好的一天。

一天的美好从每天的晨跑开始

      村上春树1982年秋开始跑步，如今已经37年了，一路风雨无阻，坚持跑步，很多人问他跑步的意义，他说:“我跑步，只是跑着。原则上是在空白中跑步。也许是为了获得空白而跑步。即使在这样的空白当中，也有片时片刻的思绪潜入。”简单意义，不一样的平凡，你看，怎样都会成就自己就看你做不做。

        他希望他的墓铭志上写着：村上春树作家（兼跑者）1949-20xx他至少是跑到了最后跑步的意义，从来不只是身体健康方面，更多的是健康以外的哲学，而这哲学却是在跑步之中领悟出来的。

      很多时候我们看向别人的努力和坚持不是批判自己，而是想要有点信心去做下去，做的更好，或许我们的人生都始于微光，可是轻快的步伐，慢慢的跑起来，起码我们的身体不会抛弃我们，我们的灵魂在路上前行，看着路边开的极其艳丽的花才莫名想到梵高的《向日葵》那么向上，活跃，艳丽，是有原因的，只有看了我们才懂，莫奈的印象画《日出》那泛着细碎红光的太阳，有没有让你感到生命的悸动，来自灵魂深处的拷问，沉稳而有力量。

        慢慢的跑向远方，思绪回转，微笑着，想想我们，其实还可以更好一点，从每天看一点经典，每天晨跑开始，那样回首往昔，你会笑这说，年轻时的我，还不赖，晓得锻炼身体，知道灵魂和身体，一定要有一个在路上。年轻时，我们可以热泪盈眶，可以心怀感恩，可以踌躇满志，可以万念俱灰，那就让我们踌躇满志，心怀感恩的一路走下去，毕竟余生还长，我们要和自己独处，要学会原谅自己，奔赴美好的未来，哪里有你我。

一天的美好从每天的晨跑开始

      我们总是羡慕超模的身材，气质，但是若是我们坚持跑步，努力美好，身材，气质也只是时间问题，每个人得到每一个东西都不容易但是只有这样我们才会去努力，珍惜，因为我们害怕失去，我们想拥有美好，期许愿景，憧憬那如诗如画的未来里有我们的身影充盈其中。

    笑一笑，十年少，微笑面对生活，不抱怨，不自卑，不怯懦，迈开步子，勇敢的跑起来，面对生活，可以大跨步走过去，我们受过伤的地方，总有一天会成为我们最坚强的地方，所以思虑重重是没用的，不如放下，每天简单的晨跑，简单的微笑，努力的做事，认真的做人，你不必获得所有人的认可，只要你过的好，是你曾经希翼的模样，那就可以了，毕竟我们只来这世上一糟，别的我们禁受不住，我们有的只有我们自己，努力经营，细心保存，小心安放。

一天的美好从每天的晨跑开始

    愿你的余生可以无愧无悔，巧笑嫣然的告诉自己，我对的起自己。