您好!我是有欣人,一个喜欢阅读和写作的有心人。
有欣人每晚陪伴您两分钟,一分钟get一本好书,一分钟思考怎样做行动上的改变。
我们一起学习的第十五本书籍是《那些怪诞又实用的日常心理学》。
作者:[英] 理查德·怀斯曼这本书的核心内容:4种发现机遇的有效方法,分别是开启大脑的准备状态、转换视角、认真玩耍和保持好奇。
核心观点:转换思维,发现机遇。
第一个重点“开启大脑的准备状态”:
怎么办——
01写出想要解决的问题,并想方法
02身心放松,随时记录
03带着问题去吸收信息
为什么——在信息中寻找关联,给解决问题带来启发
第二个重点“转换视角”:
为什么——人的思维方式趋于相同
怎么办——
01把自己想成成不同角色、身份、职业的人
02转换成类似的场景
03把问题换一个表达方式
第三个重点“认真玩耍”:
为什么——帮助放松,打开视角
怎么办——
01玩角色扮演类的游戏
02玩思维发散的游戏
第四个重点“保持好奇”:充满好奇
总结:带着问题去找答案,转换不同的视角,该做什么就做什么,保持好奇心。
欢迎留言分享你们的感受。
今晚,我看了有欣人晚读,我有几点感想:
1.
2.
3.
有了收获,请你行动起来哦!谢谢大家和我一起学习~
我们明天见!
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