很多人以为记忆力要好，就是要多去记忆、多去背诵，才能够记得住。

多《叫出》才能记得住

其实就算花很多时间去记住了，但是因为没有输出，没有去叫出、没有去想起、没有去输出，也就是没有去运用的意思，那么就算记忆的时候已经记得很熟，但最终还是很容易的就被遗忘了。

材料取材自「今周刊」的「最强大脑」

不管是准备考试还是准备销售的话术，我们遘花很长的时间去记住、去输入，可惜的是，记住了之后就不管它了，然后没有即时的去唤醒、没有即时的去复习、没有即时的去想起，所以很快的就会忘记了。

以输出唤醒记忆

最好让记忆永久保存的方式，就是唤醒跟输出。借由「讲出来」、「写出来」去复习以及唤醒过往的记忆，这是让重要资讯「铭记在心」最好的方式。

输出会巩固并重整记忆

「脑袋越用越好用，嘴巴越讲越流利，讲着讲着就懂了，聊着聊着就买了。」

越讲就会记得越熟，越讲提取记忆的速度就会越快，因为提取的快，反应也就会加快，到最后就能够口若悬河，应付裕如了。

记忆不能只是记忆，要拿出来用，那才是最好的记忆方式。怎么用？就是去讲出来、去写出来、去分享给别人听、去教别人会做，这些都是使用记忆的方式。

「帮助别人，成就自己。」在帮助别人、分享给别人的时候，同时就加强了自己的记忆，所以帮助别人的时候同时，也成就到了自己。

教导别人，也能加强记忆

教导别人学习，增强自己记忆！

在教导别人学习的过程当中，教导青必须去逻辑的整理、去提取记忆、去将教学內容做有效的梳理。

在梳理的时候，就加强了对内容的了解与记忆，会记得更牢，理解得更透彻。因此在帮助别人的过程当中，也成就了自己对这件事情的深刻了解与透彻的体悟。

有「用」才会「有用」

一个人要「有用」，就是要常常的去使用过去所学到的东西，去使用脑中所储存的智慧。在不断运用的结果就是在不断的提取记忆，因为不断的提取，脑袋就会越来越灵光，记忆就会越来越丰富且清楚。

不要死记硬背

好的记忆方式，不能只是死记硬背，而是不断的去使用这些记忆、去活用这些记忆。这样的记忆方式暨实用、又容易、又没有负担，是一种最有效的记忆方式。

我们应该用使用、输出来做最好的记忆，不要再用填鸭式的方式，去抹杀学生学习的热情。