最近情绪一直很丧，因为拉伤停了锻炼，加上几顿多吃了些，体重回到了一个月前。
人要放纵自己真是容易，这几天也没早起，锻炼也没做，想着每天吃得饱饱的不用运动还不胖多好。但这对我来说是不可能的。
这几天都在县里出差，仅仅是坐车，中午没休息，感觉人就特别疲惫，还是精力跟不上了。但看到跟我同龄的同事，一副生机勃勃的样子，感觉自己还是老气横秋了。所以还是要减肥啊，一是更健康，二是更好看。看着别人九十多斤瘦瘦的样子真是羡慕。
这周的出差终于结束了，虽然很忙，但是很充实，情绪感觉也好了很多，明天开始要起来锻炼了，中午还得复习。
好好吃饭，月底到50kg
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