体重:82.2 反反复复，伤伤心心
早餐:一片全麦面包＋一碗麦片＋一杯银耳
午餐:食堂 明天少吃点
晚餐:吃晚了些，3块红糖粑
喝水:估计没有1L
锻炼:这两天都在做事情，锻炼并不认真。希望明天能好好运动下。
体重:82.2 反反复复，伤伤心心
早餐:一片全麦面包＋一碗麦片＋一杯银耳
午餐:食堂 明天少吃点
晚餐:吃晚了些，3块红糖粑
喝水:估计没有1L
锻炼:这两天都在做事情，锻炼并不认真。希望明天能好好运动下。
本文标题：减肥D14
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mjnalrtx.html
网友评论