我以为我会写完整本笔记本。没想到才一半就结束了。 每天不是在上班的路上就是在上班，包括周末。我也好想去看花。我看到...[作者空间]

今天下午公园晒太阳，约了2个同事，带着自己的小孩。小孩们自己去玩，我们在那里聊天。聊着聊着说到了减肥。其中一个说她...[作者空间]

体重:没称。每天成有点焦虑，我打算隔几天称一下。 早餐:黄糖糍粑 一个鸡蛋 午餐:食堂 晚餐:香菇西蓝花鸡蛋水煮 ...[作者空间]

体重:82.2 反反复复，伤伤心心 早餐:一片全麦面包＋一碗麦片＋一杯银耳 午餐:食堂 明天少吃点 晚餐:吃晚...[作者空间]

体重:81.9 降了一点点 早饭:一碗麦片＋一个水煮蛋＋一片全麦面包＋一杯银耳 午饭:食堂，有点饱 晚饭:一些香菇...[作者空间]

体重:82.2 说明下，以前都是10点多起来称的，今天上班了，是7点称的。 早餐:一碗纯麦片＋一杯黑咖啡半杯纯...[作者空间]

体重:＋0.6 果然涨了 早餐:牛肉米线 今天应该是假期除了出去玩的那天起来的最早的一天了。 午餐:火锅（土豆...[作者空间]

体重:与昨日相同。不涨就是降 早餐:起来迟了忘了吃，可能也是想到下午要去上班，心情不爽吧 午餐:一碗饭＋少许回锅肉...[作者空间]

体重:81.6KG，明天不要反弹啊～～～ 早餐:一片谷物全麦面包＋一杯黑咖半盒奶 午餐:火锅料煮的耗儿鱼＋泥鳅。共...[作者空间]

体重又变成82了。希望不是称的问题。 早餐:银耳加伴侣，无糖午餐:一碗饭＋猪蹄（有克制，不多） 晚饭:自制减肥餐，...[作者空间]

体重跟昨天一样，我这几天是减了个寂寞啊？早餐:一个汤圆＋黑咖配牛奶午餐:一碗饭＋2块排骨＋一些芹菜炒牛肉晚餐:5朵...[作者空间]

早上7点起来一上称果然比昨天重0.5不过昨天是睡到12点起来称的，这样一算，感觉差不多。今天去方特玩了，正真意义上...[作者空间]

体重:比昨天降了0.7。不过这几天都是中午称的，明天要早起，早上称，从数字来看可能会涨。 又是中午才起来。哎。 午...[作者空间]

今天上称减了0.5，不知道是不是昨天吃的少。 昨天熬红茶，半夜了发现还有一大壶忘了喝。倒了舍不得，于是大半夜的喝了...[作者空间]

从老家回来的头一天，我跟乖乖讲，早点跟婆婆去睡，明天起来的早，要早走。她哭着跟我说她不睡，睡醒了就天亮了，她不睡，...[作者空间]

回到自己家里，开始减肥计划。这个假期又长胖了。 老公说我，好不容易瘦点，又让自己胖回来。 我说我享受过程。哈哈哈。...[作者空间]

2018年4月底，我下定决心要减肥。但是如何做起呢？ 我上一次下决心减肥是2016年，在贴吧上跟着...[作者空间]

2018年我瘦了将近20斤。 2019年，我还要继续。我想记录下来，给自己鼓励。 身边很多...[作者空间]