2018年4月底，我下定决心要减肥。但是如何做起呢？
我上一次下决心减肥是2016年，在贴吧上跟着吧主减肥，每天报一日三餐还有运动。运动主要是靠keep。减了3斤的样子。那个夏天，每天走路上下班，也就只少了3斤左右。2个月后，放弃了。因为感到失望。
这次，最开始还是用keep，练了2周，发现一点变化都没有。又是感到失望，想要放弃。但是又有点不甘心。有种感觉，或许这是我最后一次的减肥机会了。于是，我想，可能是有那个方面没做对，所以一直在做无用功。刚好在一个学习平台上看到有减肥的课程。那个老师年龄和我差不多，也是生娃后胖的。99，12节课。我从来没买过课程。第一次下定决心买。边听边做笔记，才发现，一日三餐，不是吃的少就行了，关键是要吃对！这个课程我觉得特别值，颠覆了我以往的观念，让我对怎样吃有了全新的理解。不过光靠吃，瘦的比较慢，2个月大概5斤多点的样子。
7月底，搬家从镇上搬到了城里，正好是暑假，正好健身房搞活动，正好那个健身房很多同事在哪里办卡，正好我老公也支持我去办卡。天时地利人和，下一步，去健身房！
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本文标题：我的减肥路程（2）
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