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教育疗愈笔记:内心的小怪兽,我们和好吧?

教育疗愈笔记:内心的小怪兽,我们和好吧?

作者: Happy爸妈 | 来源:发表于2019-05-19 13:15 被阅读2次

    我常常觉得,我的工作是世界上最划算的工作。陪伴孩子,获得自己的生活所需,同时其实也是陪伴自己的内在小孩的过程。

    而与内在的小孩和解,是我们实现自我疗愈的必经之路。

    下面分享两个故事,一个是我的一个学生丫丫的故事,一个是我自己的故事。第一个故事

    有一天,我的学生丫丫正在写作业,忽然暴怒说,我也想要好好写作业,可是我控制不了我自己,有的时候,我不是被我自己控制的,是被我的心理控制的,我能有什么办法?

    我灵机一动,问她,你的意思是不是说你的脑袋里有两个声音,一个声音说你要好好写作业,你是可以做到的,另外一个声音说不要写了,没有意义的?(学习有什么用?这根本就是没有意义的——这是丫丫的口头禅)

    丫丫瞪大眼睛看我,你怎么知道的?

    我说因为小秋老师脑袋里也有两个声音呀,一个经常说你要努力加油,你是可以做到的,另外一个声音却说你算了吧,你是做不到的,放弃吧。

    说到另外一个声音的这两句话,我压低嗓子,用着尽可能的邪恶声音,还要带着童话剧中恶婆婆的坏笑。

    丫丫顿时乐了,猛点头说是的,就是这样。

    虽然心里已经有了预测,还是被丫丫的点头给震到了,难怪说孩子是最出色的哲学家,难怪说孩童是最有灵性的!

    我说这个声音呀,就是我们内心里面住着的小怪兽,不过你不用害怕,小秋老师有办法对付它,每次当你听到这个声音的时候,你就大声说一句‘闪一边去’(我往桌子上重重一拍),它就会被吓走的,小秋老师经常这样对付它。

    丫丫更乐了,眼睛闪着我小时候看到的夜空中的星星一般的光。

    我一本正经说,我现在来当你内心的小怪兽,你一开始写作业,我就会诱惑你放弃,然后你得大吼一声‘闪一边去’,然后赶紧抓紧机会写字,因为小怪兽虽然会吓跑,但很快就会继续回来,因为它是不会轻易放弃的。

    我用着各种各样尽可能邪恶的、可爱的、调皮的、恶搞的声音,发出各种不同的劝导丫丫放弃努力的语言,然后在丫丫每一句强而有力的放屁后倒地然后顽强地再回来……

    丫丫也在乐不可支中完成了她的所有作业,速度和质量都是前所未有。

    在丫丫完成了所有的作业之后,我提出她昨晚把玩具间的地板都搞满了颜料,需要她去清理(之前的每一次都是家里阿姨清理,所以这种事情她没少干,却完全没机会负责),丫丫马上不愿意,我说我就知道你会这样说的,因为小怪兽就是这么想的,哈哈哈,你又被我打败了吧?

    于是丫丫在面对着我这个小怪兽请求放弃的诱惑中,一边用各种一个人是可以控制自己的行为的案例来反驳我,一边同时完成了人生第一次清理自己的‘作案现场’。

    最后我在丫丫的胜利中哭诉:我虽然是个小怪兽,但其实我并不是想要给你捣乱,我只是想被你看见,听见,你以后可以多多关注我吗?

    丫丫想了想,重重点头。

    我朝她伸出手说,那么亲爱的主人,我们和好吧?我还是会时不时地想要出来跟你闹着玩,可是只要你看见我,抱抱我,我就不会再搞破坏的,我还可以给你很多提醒和支持的,我们可以和好吗?

    丫丫伸手握住我,然后跟我轻轻拥抱。

    那是我跟丫丫近期最后一次的见面,收获完全超乎我的预期。

    第二个故事

    在第一个故事中,我面对我这个职业生涯中最最难搞的小案主时,我有了我职业史上最有创作力的一幕,并非偶然。

    因为看见内在的小孩,是自我疗愈的开始;而自我疗愈,是疗愈她人的前提!

    我在这个创作力出现之前,做了很多的工作。

    这是我要说的第二个故事。

    那是2017年的九月,我在家庭系统导师班的第一阶,我跟亨利老师说我从前不敢看人的眼睛,直到我工作很多年后,因为需要训练自闭症孩子的对视能力,我才把自己训练到可以看别人眼睛。

    不知道是老师听错了,还是从我的话语中听出了我自己都没有懂得的意思,老师给了我一份课后作业,让我到朝阳山的寺庙里看十八罗汉的眼睛。

    我无奈,午后却乖乖地去了罗汉堂,我一双一双眼睛地看过去,心里有点得意想着,哼,我说了,我可以看别人的眼睛了嘛,随即我听到了另外一个声音说,那又怎么样,你还不是记不得别人的脸!

    那个声音有点稚嫩,却有着不可思议的力量,我的得意一下子烟消云散,是的,我能看别人的眼睛了,可是我很多时候其实是视而不见,看了却没有真正看,我几乎每天看着帮我送快递的小哥笑着说谢谢,可我完全想不起来他的脸。

    但我的沮丧只维持了一会儿,随即内心狂喜,一直看书,一直听说内心的孩童,这可不就是内心的孩童的声音么?

    我可终于看到她了。

    原来果然有个内在的小孩,原来这个顽皮的小女孩,果然真的也住在我的心里呢!

    听见和识别内心的孩童的声音之后,我开始了一系列的工作,在导师班和工作坊做家庭系统排列,在精英催眠营做各种催眠,在家自我排列和催眠,面对无数的我——恐惧的我,害怕的我,快乐的我,痛苦的我,勇敢的我,随时想要逃离的我……

    不再恐惧和逃避,而是坚信因为我们内在的这些无数的自我,生命才有了无限的可能性。

    因为有了这些前提的工作,在面对丫丫忽然的情绪的时候,我不仅可以淡定处理,同时乘机抓住这个机会,帮助丫丫完成了一次心理疗愈的过程。

    是的呢,那天我离别丫丫之后,怀着无比愉悦的心情走在路上,忽然惊觉,这可不就是一次排列,不就是一次催眠么?这不就是一个完整的心理疗愈的过程么?

    看见,拥抱和解,然后转化成资源或者力量……

    原来在催眠和家排课程中所学所用的技术,也已经被我不知不觉地用在了陪伴孩子们的过程当中。

    而我在陪伴和疗愈孩子们的过程中,也在不知不觉地将自己的所学,将自己的疗愈过程一次一次地复盘着。

    谁说这不是世界上最有意义,而且最划算的工作呢?

    但愿我们都能和内心的小怪兽相拥,实现自我的绽放,活出自己的生命,也滋养他人的生命!

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