“生气的时候，可以转‘愤怒的选择轮’啊！”浩浩这么说的时候我很惊讶，他居然还记得那个选择轮呢。
这是昨天上午浩浩教HH折纸时说的话。浩浩跟HH约好了，教她做折纸，一种像伸缩门一样可以投出去又自动收回来的东西，是浩浩自己跟着小红书视频学着做的。
HH折了一多半后，开始玩其他的，她妈妈夸浩浩做事专注有耐心。我说浩浩是做手工做得比较多，熟练了才这样，之前浩浩折纸时，也经常不会折不耐烦，遇到挫折时还经常发脾气呢。
浩浩本来在帮HH做折纸剩下的部分，这时他插进来说，“生气的时候，可以转‘愤怒的选择轮’啊！”
我听了很惊讶又很欣慰，他居然还记得那个选择轮。阿姨听了很纳闷，问什么是愤怒的选择轮。浩浩就解释了半天那个选择轮是怎么做的，我提醒他重点说选择轮里的选项。他基本上都记得呢，可以玩电脑游戏、看书、找妈妈（我补充，找妈妈干吗？浩浩说，寻求帮助）、打枕头、吃冰激凌（我提问，吃的同时还要干什么？浩浩赶紧补充说，对对，喝热水）。
虽然“愤怒的选择轮”做好后，只用过一两次，但现在看来，还真印到浩浩脑子里了，里面的选项他都记得。
今天我带浩浩做鼓励树，需要把软木板上的作品展都撤下来，其中就有那个选择轮。我要把这些作品都收起来，浩浩对其他画啊奖状啊都同意收起来，唯独选择轮不让收，我说咱们要做鼓励树了，他说那也可以把选择轮挂在角落里啊！没想到他还这么看重那个选择轮，当然没问题，那就再挂出来。
从这两天他对选择轮的态度上，我还是挺受触动的。小孩子对于自己参与做的东西真是珍惜，而且印象深刻，这就是参与式管理的好处，比命令要求管用多了。
回顾一下，自从上次做选择轮以来，浩浩乱发脾气的情况的确少了很多，有时候看着他火苗冒起来了，用启发式提问“你想想，现在可以做点儿什么？”也能让他冷静不少。
功不唐捐，即便不是每次都去转选择轮，但我想选择轮所传递的理念“感觉好才能做得好”、“冷静下来解决问题”已经在孩子的心里生根发芽了。性格的养成不可能一蹴而就，以后还会遇到很多次发脾气的考验，但这个调控情绪和解决问题的小芽芽也会越长越大，会帮助孩子更有效地应对他遇到的问题。
以下这篇文章记录了浩浩做手工发脾气的情况，那时我们做了“愤怒的选择轮”。
“儿子，你居然把妈妈的手都掐紫了！！”我是瑞瑞老师，“浩奇”兄弟的妈妈（浩浩7岁奇奇3个多月），高校教师、正面管教讲师、鼓励咨询师，专注于社会情感教育。愿我们都能接纳不完美的自己，从错误中学习，争取做“足够好”的妈妈！
520亲子成长迹 婚姻育儿
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