阴沉沉的天气和懒散的自己让我觉得今天又是一个做出改变的日子，这意味着今天要与以前有一些不一样，哪怕是一些细微的变化。
我不知道这是不是在给自己的懒惰找借口，但是武志红的心理学书籍中说过，我们要尊重自己的感觉。最近一直沉迷于他的心理学经典合集，讲的都是关于原生家庭给孩子带来的影响，也是一些很常见的心理问题，此外，读武志红的书，还可以给人一种疗愈的感觉，很舒服，很平静。
也许是因为最近与父母之间发生了一些矛盾的原因吧，所以才选择看一些心理学方面的书。然而我发现我似乎有点偏离生活中心了，我分散了太多经历去应对父母，却很久没有反思自己了。
当我陷入与父亲的争执中时，或许真的有点迷失了自我，“当局者迷，旁观者清”，当我频繁地纠结于“早起”这个问题时，我突然问自己：“我是在争什么吗？我为什么一定要说服父母呢？”早起，是我的个人意愿，反对是父母的事，我可以不接受，但是也没有必要去得到他们的赞同。
跟父母有什么道理可讲呢，时代的代沟有一定的影响，家庭更不是一个讲理的地方。
当我开启自己的第三只眼，去看待问题和矛盾的时候，我突然意识到自己正在一点点养成一些不好的习惯，比如熬夜。而且也正在一点点变得不那么自律了，以前觉得自己不懒，没有拖延症，喜欢学习，其实真的不是这样的，当然，人的天性就是懒惰，爱玩儿，这并没有错。只是我发现，以前是因为我的自律战胜了其他一些不自律的缺点，所以才觉得自己没有那些普遍的“各种症”。
其实，我没那么自律，又或者是以前把自己束缚得太紧了，当离开那样的环境时，我就像“脱缰的小马”，顺应了环境的召唤。
回顾自己最近的状态吧：
学习越来越没有效率，甚至还有一些厌倦。
白天仍会有知识焦虑症。
与父母的关系就像箭在弦上，一触即发。
回家出门都小心翼翼的，怕被父母说。
晚上熬夜玩手机，似乎已经养成习惯了。
……
还是不一一列举了，正式反思的时候竟然没有了思路。写作真的是要抓住当下那一瞬间的感觉啊，比如早晨的时候，我的想法就特别多。
上次与父亲唇枪舌战之后，我的出逃计划并没有实现，因为第二天战火就平息了。其实我不希望事情就这么拖着，他们隔三差五就拿出来影响我的情绪和生活。
我始终没能成为自己，我在顾及父母的感受，我甚至感觉到自己每天早上提心吊胆地起床出门，然后恍然一惊，发现自己在焦虑。一阵恐慌伴着凉风从心底袭来，有种喘不过气的感觉。
因为自己的生活不够自律，自己的立场不够坚定，才会受到别人的影响。当然，家人本来就会给我们的生活造成很大的影响。但这在一定程度上还是我自己的问题最大，当我慢慢平静下来，不去争执，而是感受自己的内心时，我觉得的确是有些心累了。父母子女之间有什么内心戏呢，都是真爱，不过一时气话。
说了很多废话，始终说不到今天的主题上来。今天的主题本是反省自我，并且在写之前差点将写这篇文章这一行动拖延下去。
我还是有点贪玩，手机上面的东西都太有诱惑力了。前段时间热情满满地计划坚持下去的事情，如今都快要忘完了，还是昨天看了以前的文章才想起自己现在的生活真的是一团糟。
我是需要清单的，我的脑子也没那么好使，没那么强的记忆力，没那么多的精力，更没那么大的意志力。所以我需要借助工具管理自己。
晚上熬夜玩手机，就是白天知识焦虑，低效学习造成的。总想一下子学很多，这也想学，那也想学，结果迟迟做不出决定，迟迟不行动，反而去浏览一些无用的软件。
订好任务和目标，该学学，该玩玩，不要把白天的时间都用来学习，造成疲劳低效，晚上却来熬夜玩手机。
自己的兴趣爱好都已经很清楚了，做自己喜欢的事情，养成习惯，坚持下去。因为一件事情若是不能坚持，我就不会开始，所以选择很重要。
再写下去也是一些口水话了，文字只有在灵感爆发和真情流露的时候写出来，才是有感觉的。所以我接下来需要的就是制定任务清单，付诸行动。
人生不设限，偶尔歇一歇，也好。
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