抑郁日志10

作者: 独自挣扎的小胖子 | 来源:发表于2017-08-10 19:35 被阅读35次

最近开始上会计班,感觉好多东西需要学,又感觉学不会的那种,对自己没信心,觉得会浪费这个报名费。已经开始接手公司财务,人事,内勤的事,每天都会有各种各样的事情发生,有时会很忙,有时会闲的要死,这个种感觉就像你不知道下一颗巧克力是什么一样。忐忑害怕,会有惴惴不安的感觉。不忙的时候会去健身房去练瑜伽,每次练得时候都会看钟,怎么还不结束,太难熬了,已经不能突破身体的极限了,但是当我做完整个课程,大休息的时候,内心是安静平和的,最后盘腿深吸口气然后叫“哦”后,整个人就会轻松到底的感觉,头脑清楚。真的觉得瑜伽挺神奇的。每周三次的瑜伽课,雷打不动。对自己的身体说话。

和大家交流上,开始慢慢接同事的话,慢慢开始和别人交流,不能封闭自己,越封闭越让自己难受,即使自己真的很不想说话,不想和这个人交流我都会逼着自己和她做简单的交流。大家应该发现了我的变化,也开始慢慢和我交流沟通。生活真的是面镜子,会映衬出很多事情。有句很矫情的话是你对生活笑,它就会对你笑,你对它哭,它也会对你哭,实在是太写实。有很多时候觉得世界不公或是为什么是这样的时候,现在我会让自己闭上眼休息几分钟,让自己平静后,再去思考,不让坏情绪蔓延。会让自己舒服点,不会自怜自艾。很多时候,别人真的想帮你,可是却不知道怎么帮助你,因为你是一直再拒绝别人的帮助。所以会让自己变得更加孤独和可怜。所以试着让自己慢慢接受别人对你的试好,不管结局好坏。

因为看吴亦凡所以看了中国有嘻哈,哇呀呀,发现了新大陆啊,觉得那些rapper真的牛逼的要死,很羡慕他们那样的对什么也不在乎的样子,知道自己喜欢的东西,然后为之奋斗。有目标。能为自己喜欢的东西奋斗真的是件很帅的事情。那些晦涩但又写实的歌词,让人觉得很赞,那首《time》真的好好听,自己会时不时的唱起来。被PGone圈粉,实在太厉害。让人舔频啊。很庆幸自己能看到这节目然后喜欢,至少每周会有一个盼头。很久没有这种感觉了。

不晓得你有没有听过《消愁》这首歌,如果没有,建议去听一下,歌词会让你抓心,会让你落泪,然后是怅然。第一次听的时候眼泪直接落下。会想,这个歌手是经历了多少才能写出这些。然后会想自己之前的过往。只觉得时间过得很快~

乱七八糟的写了些乱七八糟的最近的生活,我觉得我自己慢慢的比之前好了一些,不用药物,我相信我可以慢慢的脱离这个让人讨厌的感觉,心理建设暗示,生活习惯的改变我觉得都是有效果的,而不是放弃自怨自艾。我还在路上,我不会放弃,即使这条路很难很难。

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网友评论

  • 婉言1228:凡不能打败我的,终将使我强大!
  • 何小幸运:真棒!工作中解决问题,我会觉得是一种很棒的体验,会把自己脑袋中的想法付诸于实践,得到结果!愿你工作顺利!
  • b25f4ee715e6:八错八错 值得鼓励😊

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