不太舒服,有点喘不过气……头晕太阳穴刺痛,害怕各种担心,也不知道担心啥
我也不知道为什么会变成这样,时好时坏,以为回家了休息几天会让自己好过一点,其实并没有,更是让自己无比煎熬,更加处于...
休假回来,上班上了两天,老总跟我谈话问我的状态怎样了,跟我聊了很多,说这个团队不会抛弃你,要努力的回到之前的自己,...
最近开始上会计班,感觉好多东西需要学,又感觉学不会的那种,对自己没信心,觉得会浪费这个报名费。已经开始接手公司财务...
长假后的第一个星期 简直可以用崩溃来形容啊,好不容易改善的睡眠,又开始变得糟糕了,睡不着,多梦,烧心,脑子昏昏沉沉...
现在已经不需要吃药睡觉,安眠药,睡眠片都不需要。虽然入睡的时间还是相对晚,但是已经不会半夜醒来,可以睡整觉,对于我...
最近心情还好还是会有偶尔的小波动,但是过渡下也就好了。而现在最严重的问题就是拖延症,特别恐怖,什么事都会拖延,每...
明天是十一长假的最后一天,唉忐忑,真的是忐忑,害怕上班,害怕去处理那些事情,感觉自己无力处理,只想逃离,我知道逃,...
今天睡了一天,脑子昏昏沉沉,睡着了一直在做梦,梦见各种各样生活中工作里的事,感觉自己又在逃避很多事情,害怕焦虑,各...
这几天过的说好不好说坏不坏,每天说的话用一个巴掌就能数出来,觉得说话太累,和别人聊天是个让自己辛苦的事情,我宁愿用...
本文标题:抑郁日志9
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