没有一位父母能够接受孩子的所有一切行为，也从来没有一个“无条件接纳”的父母。
有些父母希望自己扮演好父母的角色，所以接纳孩子的绝大部分行为，但是这份接纳可能会有虚假的部分。表面上，他们可能会做出接纳的表示，但是内心的真实感受却不是这样的。
假设一个5岁的孩子半夜还不肯睡觉，这时候妈妈感觉到很生气。这时家长也有自己的需求。例如说读一本新书与哄孩子相比，她更希望能把这个时间花在自己想做的事情上。但同时，她又担心孩子睡眠不足会导致第二天爱发脾气，或者可能会感冒。
妈妈试着去遵循“宽容”教育的原则，因此不去向孩子发号施令，害怕这样做跟她一贯的原则不符。
这个时候，她就表现出“虚假的接纳”。表面上，她会表现出接受孩子很晚还不睡觉的行为，但是事实上在她内心却对此感觉到恼火，甚至愤怒，而且她不可避免感觉到沮丧，因为自己的需求没有办法得到满足。
孩子对于父母亲的态度是非常敏感的。他们从父母的“非语言信息"去敏锐地辨认父母的真实情感，父母会有意无意地、不自觉地做出暗示。
当父母内心愤怒或者不快的时候，会情不自禁流露一些小动作， 例如:眉头深锁，眉毛挑高，以特定的腔调来说话，做出某些特定的姿势，或者是脸部紧绷，等等。
即使是年龄很小的孩子，也能从经验的累积中感知到这些暗示，觉察到这些细微的动作表示父母并非真的接纳他们的行为。这样一来， 孩子很可能会感觉到父母不接纳自己，不喜欢自己。
如果母亲无法真实地接纳孩子的行为，却又表现出虚假的接纳，孩子会怎样呢?
其实孩子也会收到这个行为的讯息。这个时候他们会感觉到很困惑，因为他们接收到的是“混合的信息”或者说“相互矛盾的信息”一一例如， 妈妈的行为告诉她，可以熬夜没有关系，但是同时，非语言信息暗示她，妈妈并不是真的赞成她熬夜。
这个孩子就会陷入进退两难的困境。她想要晚点睡觉，但是她也想得到母亲的爱(被接纳)。晚睡这个行为似乎是被妈妈接受的，但是妈妈却又皱着眉头，到底自己该如何是好呢?
如果一个孩子经常陷入这种困境中，会影响到他们的心理健康。每个人都知道，当他人对的你态度模棱两可，让你不知所措的时候，你会感到挫折和局促不安。
比方说，你在朋友家做客，你问主人:“我可以抽烟吗? ”他回答:“我不介意。 ”但是，当你点着香烟的时候，你从他的眼神和表情得知，他其实是介意你抽烟的。这个时候，你该怎么办呢?或许你会问他:“你确定你真的不介意吗?要不然你就熄掉香烟，自己生闷气;或者你会不管对方的感受继续吸烟，但是整个过程中你都知道你的朋友不喜欢这种行为。
当孩子们遇到虚假的接纳的时候，他们也同样觉得左右为难。如果他们经常遇到这种情况，他们会感到自己不被父母喜爱。这会导致孩子不断做出更多的“试探”，会使他们产生很深的焦虑感，并使得他们缺乏安全感，等等。
对于孩子来说，最难相处的是那些嘴巴上甜言蜜语、“宽容放纵”、从不发号施令的父母，这样的父母看似对孩子十分接受，但是却微妙地传递出不接受的暗示。
当孩子按收到“混合的信息”的时候，他们可能会开始对父母的诚实和真诚表示怀疑。他们从过去的经验里学习到:妈妈经常口是心非。这导致孩子越来越无法相信父母。
因此，父母一定要了解: 最好不要违背自己的真实感觉，而试图去扩大自己的接纳区。当父母感觉到无法接纳孩子的行为时，绝对不要虚假地接纳。
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【读书笔记】《PET父母效能训练》
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