早起记录第20天,无之以为用

作者: 啵啵啵啵花开了 | 来源:发表于2017-04-08 05:58 被阅读8次

1、今日状态

昨晚10:08睡,今早5:00起,累计早5第13天,连续早5第7天。

昨晚3点左右醒了,陪着小孩睡,半夜不知她的头怎么倒在我头上,碰到我的牙就醒了,还说不好意思。闹钟想了,我起身关了就退回床上,准备又躺下,我坐在床边,我想,我躺下了就不好起来了,不能就这样前功尽弃啊。然后喝了桌上的水,起身到客厅。

这么说,我是张着嘴睡觉?嗓子不舒服肯定跟这个有关啊。这两天喷西瓜霜喷剂感觉还好些了。

2、无之以为用

我父母准备去南京玩,让我买火车票,我就买了,考虑到要坐9个小时,我还是给他们买的卧铺。因为票源还是有点紧张,我就希望他们早点确定最后什么时间从哪里回,担心买不到火车票。突然想到,飞机打折啊,飞机航班多啊,为什么不买飞机票呢?

查了一下,飞机票早晚合适的话,要贵一点,但是不用坐那么久,就算把进出时间加上,也要省一半的时间。我问父母有没有考虑坐飞机,是否坐火车舒适性高一些。他们说也没想到这个事,无所谓。

因为之前他们几次出去也是坐的火车,我也不记得是否之前就做过选择。刚查了一下,如果他们没有特别意愿做飞机,可能还是火车稳妥些吧。

我是觉得,工作中可能说一个事,脑袋就会转,前因后果,相关情况,横向纵向比较;生活中为啥对一些事反应迟钝很多呢?就算之前的方式是最优解,但过一段时间,还是应该想想是否仍是最有解。所以一定要让大脑相对空闲一点。

3、学习应用

昨天把下午的时间,每隔一个小时设了个闹钟,虽然休息得不够有系统,但是已经达到提醒的目的了,吃了维生素,喝了牛奶,吃了水果。坚持一段时间看看,只是有会议的话需要注意取消,不知震动和静音时闹钟响不响,一会试一下。

也试着把固定的事情纳入日历,我之前所有事情都是放在清单,的确弹性太大了。昨天听易效能,说把相关的时间,地点,电子票放一个日历事件里,到那一天方便看信息。我觉得很好啊,我怎么没想到呢?我以前都是拍照放印象笔记里,想起的时候搜索。印象笔记也可以设提醒,但我几乎没用过,明显这种固定的,必须要做的用日历更方便啊。

我把近期的会议,哥哥生日,小孩牙医,打羽毛球都录入日历了,备注了注意事项,还把日历小部件放在手机主页上,加强提醒。

这样也有助于关注重要的事,并且把必须要做的事排出来,你就大概知道,还有多少时间可以做其他事。不在于把事情做完,在于在有限的时间里,你做了相对重要的事。

《格鲁夫给经理人的第一课》里说,事情永远做不完。就像家庭主妇一样,经理人永远有忙不完的事—永远有更多的事要做,永远有更多事应该做,要做的事也永远超过你所能负荷的极限。

4、早起美味

早起,有时间思考,也有时间做早餐了,昨晚做了糖心卤蛋,一会可以吃了。

糖心卤蛋

5、附:

民航总局颁布的《中国民用航空旅客、行李国内运输规则》规定,70岁以上的老人乘坐飞机,须持县级以上医院出具的适合乘坐飞机的证明。老年人若没有心血管疾病,例如高血压、心脏病,可以搭乘飞机旅行。但患有上述疾病搭乘飞机时,专家认为,可以试着爬一层楼台阶看看,若没有出现任何不适的状况时,应该就无妨;但仍应该请医师评估。老人乘机注意尽量选择大型和中型的客机,不要坐小型客机。近期内曾动过手术的人,或者患有出血性胃溃疡、中耳炎者,不适宜搭乘飞机。

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