今天，群里开展了第二次讨论，因为出差，只完整地听了后面的约三分之一的内容，感觉很受启发，其中有一点，一个同学问另一个同学，我很好奇，你最后有一个结论吗？(指自我觉察后)，我觉得这个问题问得真是太好了，就是自我觉察后，我们的那些被挖掘出来的感受情绪究竟该如何处理？在这个问题上，我觉得刘同学是作了深入地探讨的，不管是从他的ppt和还是从他的回答中，都能看出，在自我觉察这一块，他已经形成了自已完整的体系，很羡慕，我认为，我们对每一个章节的学习必须达到这样的效果。班长付同学的总结我认为真是太太太好了，觉察，接纳，整合，个人体验，每一个都让我深度赞成但又觉得自已总结不出来，真是听得我一楞一楞的，今晚收获很大，同时也觉得自已和同学们的差距也很大，但是我从报名的那一天起，就已经下定了决心，我一定要在这条路上坚定不移的走下去，我还有8年退休，坚持，不气馁，八年磨一剑，我相信自己能行！
(目前面临的困难，工作太忙，每天学习时间不够，没机会参加实践，大家有什么好的化解办法烦提供)
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