消费主义如何一步步侵蚀我们的

消费主义如何一步步侵蚀我们的

电商网站的造节运动已经持续好几年了。

从双十一，到双十二、618、520，从地铁到电梯，从微博到公众号，从你眼睛所见的各个缝隙里，它们拼命向你呐喊：买吧，买吧，买吧！

品牌也不甘示弱，有新品的就推新品，没有新品的就变着花样推新包装，还有各种看起来会让你从商家手里大赚一笔的赠品、礼盒。

媒体和自媒体紧随其后，向你灌输购物所带来的好处——你不再年轻了，你工作不顺利，你单身，你要爱自己，你要对自己好一点……

而“善待自己”的方式，是新款护发精油，是2000元的吹风机，是3000元的脸部按摩仪。

它们无非是一个个价值不菲却很有可能在抽屉里度过余生的商品。

恐怖吗？

并不恐怖，许多人甘之如饴，愿意把加班赚来的一点辛苦钱全部换成商品。

消费主义如何一步步侵蚀我们的

钱花完了，没关系，还有信用卡、消费贷款帮你的钱包续命，它们的广告与消费广告一样无孔不入。

所以有了女大学生借钱买祖马龙香水的新闻，而新闻爆出的，不过冰山一角罢了。

简单地扔扔扔并不能达到极简

消费主义是个怪圈，它使你认为人生最美好的东西都需要用钱购买。

在这个循环里，有人也许换上了名车豪宅奢侈品，可是终其一生都在为更奢华的生活卖命。更多的人在一时风光后负债累累。

许多人开启极简主义的第一步是“扔”——往往是在读了某本极简主义畅销书或热门文章之后，错误地认为自己顿悟了。

许多人陷入“工作—累—花钱解压—穷—更辛苦地工作—更累—更拼命地花钱”的无限循环，这是一个下行的螺旋结构。

消费主义如何一步步侵蚀我们的

这样无脑扔并不能解决问题，因为如前文所言，消费主义已经贯穿我们生活的方方面面，你无法抵挡。

于是扔掉几大包杂物的人打开某个 APP，看到一篇精彩的文章，就立刻点开文章尾部的链接下单了。

如此重复几次，他们便对极简主义产生了怀疑，回归到消费主义里去了。

所以，极简主义的第一步，便是认识到自己周围的消费主义声音。

首先辨别它们，而后想办法拒绝他们。

如何拒绝消费主义？

简单地向购物说“不”当然是不行的，没人能做到。

消费主义之所以大行其道，就是因为商家瞄准了现代人生活的空虚无聊，从而让你把商品当作生活中唯一能触及的幸福，而这显然是荒谬的。

消费主义如何一步步侵蚀我们的

我们需要做的，是从生活中找到意义和价值，让自己的内心充实起来，消费主义才没有可乘之机。

也许你的婚姻让你疲惫不堪；也许你的孩子让你手足无措；也许你已经厌倦了手头这份重复、枯燥的工作。无论如何，购物都不能消除这些问题。

你需要做的并不是用快递盒子来逃避现实，而是面对生活中的问题，接受它，或者解决它。

操作指南——如何找到自己的症结：

1）审视：

认真查看自己的衣柜、化妆台、书柜，有多少闲置的东西？

翻阅自己的购物记录，买的最多的是什么？什么时期在爆买？

消费主义如何一步步侵蚀我们的

2）归纳总结：

把上述这些物品记录下来，简单归类。

问自己一个问题——

当我买它的时候，我真正想要得到的是什么？

例如，你有一支400元的流行色口红，买来半年只用了不到五次。

买它的时候，也许是因为你看了某个网红的种草，想让自己变得和她一样漂亮；

也许是因为你完成了一个很艰难的工作项目，想要奖励自己；

也许是你和谁吵了一架，心有不甘……

总之，你想买到的也许并不是口红，而是变美的渴望和对自己的安慰。

你当然知道，要变美需要的是均衡饮食、规律运动、坚持护肤护发，可是那太难了。

而下单买口红只需要动动手指，就能让你有一种“和那个网红一样美”的短暂幻觉。

消费主义如何一步步侵蚀我们的

3）经过归类、自省之后，相信你已经知道了自己真正需要的是什么。

一旦你发现自己真正需要的东西并不能简单用钱买到，你的购物欲就会不药而愈，从而也有了与消费主义对抗的后盾。

你也会发现，找到自己真正需要的东西，才是你极简的开始。

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The end

专注于生活方式、个人成长。公众号：阮唐小乔时光手记