最近看了看奇葩说。其中一集的辩论题目是“该不该减肥”。
其中反方女辩手在述说自己的经历的时候，让人忍不住眼眶发酸。
她说她觉得胖是对于我们每个人的一种保护，胖替我们承担了我们内心的很多痛苦和压抑。
比如说她宁愿相信她的外婆，比较爱抱她弟弟，而不爱抱她，是因为她比较胖，而不是男女有别，外婆对谁比较偏爱。
每个人的童年都有不少缺憾，每个人都有一些缺点，所以她觉得她的缺憾宁愿是胖，因为这是无伤大雅的，总比别的强。
她小时候六一儿童节，从来没有被选到台上去跳舞，她宁愿相信是因为她胖，不想相信，是因为她丑。
胖就像一个柔软的小垫子一样，保护着它，吸收着我们所有的无处安放的挫折和痛苦。
看到这位女选手的发言，我想起了，之前武志红老师提到过的一个案例。
武志红老师曾经说过，有一个大企业家的老婆、孩子都很胖，他们之所以胖，是因为他们内心觉得这个大企业家不靠谱，就有这种不安全感，所以他们将这种不安全感转化为了胖，来对抗这种不安全感。
说起减肥这个事儿，我还是有发言权的，毕竟节食减肥，还有健身减肥，我全都尝试过。
两次节食减肥，都比较成功，但是，时间一长，还是会反弹的。
今年夏天由于工作生活压力非常大，每天都要加班，那段时间非常煎熬。
为了缓解这种煎熬，同时也由于加班长期伏案不动的原因，我经常吃甜点来缓解自己糟糕的心情，或者是晚上加班的时候点晚饭。
很快的，也就两三个月的时间，我达到了自出生到现在的最重体重。
这真是个可怕的消息！
因为夏天穿的比较宽松，为了防晒我穿的都是长裙，也不觉得有问题。
直到9月体检时，报出了我的体重，我简直无法相信自己已经胖成这样了！
此外，最近2个月开始我还疯狂的起痘。
青春期也只是一个半个、偶尔起一下，现在竟然这么频繁，这么多！
体检结果和起痘让我焦虑了好一段时间。
为此我尝试各种方法，健身减肥、但是又不敢节食，只能少油少甜少辣！
每一次健身完了看自己，怎么看都觉得还是那么胖！
每一天照镜子的时候看着自己的脸，都问自己怎么痘还没下去，或者是怎么又起新痘了！
有种无穷无尽，使人癫狂的感觉！
但是突然有一天，仿佛是福至心灵！
我突然意识到，不论是胖还是起痘，其实都是对我自己的一种保护，他们将我内心的不良情绪，将我的苦楚全都承受了。
所以面对肥胖，面对起痘，或者是其他的问题，我们不仅应该想办法去解决它，更应该去想想为什么会这样，这些问题替我们承受了什么。
我的朋友张老师也经常说，人们身体的不适合并正是我们内心的呼喊和求救，它只是火警钟。我们身体的绝大部分疾病都是由，负面思想和不良情绪压抑积累而成。不同的部位，体会，储存不同的情绪，我国中医的古老智慧早就说过，肾主恐距，甘处愤怒，肺藏哀伤。
所以当我们胖起来，或者是身体出现一些小毛病的时候，不要责备自己，也不要过度的焦虑，发愁身体无法快速好起来。
而是要真正思考，为什么会出现这样的情况？我们的身体承受了我们什么样的负面情绪和压力？
然后，去改善它，通过让我们的心情好起来，让我们的身体真正好起来！
网友评论