首先声明，这不是一篇教你如何更好使用你电卡里的电的文章，这里的电指的是你的生活状态，也就是你的精力！面对工作上大大小小的事情你总是提不起劲？面对生活中各种复杂的人际关系你总是疲惫不堪？而你自己总是该睡的时候无法入睡，该吃饭的时候没法好好吃饭，运动？别提了！总而言之，你的生活不是你推着它在走，而是它在牵着你走？
如果你有上述问题，那么我推荐给你这本《你充满电了吗？》这本书的作者很具传奇意义。16岁被诊断出癌症，左眼失明。每年必须在医院里待上一个星期接受各种扫描和检测并辅以必要的手术和化学疗法，正常情况下，才能以此换取全新的12个月。就是这样的他度过了23年，肯能是因为病痛他更加珍惜自己的时间，于是他努力让自己的每一天都充能量。先后出版了《你的水桶有多满？》，《盖洛普优势识别器2·0》，《吃饭，运动和睡眠》等超级畅销书。所以说他的书籍很值得我们好好学习！
全书的布局主要分为三大块：意义，互动和能量。意义在作者的理解是：做有益于他人的事。用自己的优势结合他人和社会的需求作为自己做事的原动力。互动，也就是我们的人际，用期待，体验和回忆来说明，同时也提到了取舍。能量，也就是常规意义上的精神和体力，从吃饭，运动和睡觉来诠释，非常具有实际指导作用。值得一提的，作者用了很大的篇幅来诠释意义，所以初看的人会觉得很无聊，但是请不要因此而放弃，否则将是你的损失。
对于我而言，生活中最大的困扰是人际关系。因为它会影响到我的情绪，甚至进一步影响到我的工作和生活。在书中有这样一段话：“生活由无数个独立的互动组成。这些时刻通常都包含与他人的交流，会给你的日子带来正面或是负面的能量。你每天采取的各种行动累积起来将塑造你几年，几十年甚至一辈子的生活，然而，当你只考虑具体的某一天时，你很容易认为这些时刻都是理所当然的。即使一个简单的互动也是有意义的。”对于这段话最好的诠释要数前短时间最流行的“踢猫效应”：一父亲在公司受到了老板的批评，回到家就把沙发上跳来跳去的孩子臭骂了一顿。孩子心里窝火，狠狠去踹身边打滚的猫。猫逃到街上正好一辆卡车开过来，司机赶紧避让，却把路边的孩子撞伤了。版本有很多，但其大概的意义是一样的。同样的理论还有“垃圾人”。当我们的生活遭遇到这些事情的时候，我们该如何减少甚至是截断这种影响，会对我们身边的人很重要。作者用自己的经历提出解决办法：善意推断。当你不幸遭遇到的时候尽量试着去理解去倾听。即便是你面对明显是恶意（比较少见），也要努力将形势向积极的方向扭转，对你还是有利的。因为这样你就不会在这天剩下的时间里为这件事而感到恼火，纠结其中。这样对你身边人是公平的，对你自己的情绪也是积极的，如此还可以避免很多不必要的麻烦和遗憾。
在我们的生活中我们每时每刻都要对一些事情作出自己的推断和选择，那么怎样的态度可以让我们感觉更美好呢？记得超级畅销书《阿咪陀佛么么哒》的作家大冰曾说过：善良是一种天性，善意是一种选择！所以选择善意，让生活充满电！
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