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制定量化目标,才更容易达成目的

制定量化目标,才更容易达成目的

作者: 恬然人生 | 来源:发表于2021-01-27 00:11 被阅读0次

每个人都会有自己的人生目标,但是目标也有好坏之分。好的目标,可以帮助我们更容易实现理想,而坏的目标却会让我们距离自己的理想越来越远。

什么是好的目标呢?最关键的一点就是,制定的目标一定要尽可能做到量化,因为量化,才能具体,才能操作。比如减肥,如果我们今年制定的目标是减肥成功。这显然不是一个好的目标,没有量化,最终减肥成功的可能性估计也不大。如果我们把目标设定为,今年一年减重20斤,每天制定具体可操作的步骤,这样每天坚持执行下去,年底就有很大把握实现减肥20斤的理想。

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