早起真的很困难吗

昨晚睡觉之前我设了一个闹钟，时间是7点整。这个时间在我看来其实并不算早，因为上次我计划的任务是6点钟起床，那也是到点儿就起了，绝不拖拉眠床。但为什么这次就不行了呢？

突然发现自己没有以前的那个状态了，也就是那股子冲劲儿。没有明确的目标，没有未来规划，就是在耗着日子。

前端时间在网络上看到一个新的词语“积极废人”，说的是一种爱给自己立flag但做不到的一类人。爱给自己立flag并不是因为自己能力特别强，而是相信自己一定有那个毅力可以坚持下来把该做的事情做好。但有句话说得好，不要小看自己能力高估了自己的毅力。其实生活中大多数人都是这样的，天天说减肥的大多不能真正的减肥；办了健身卡的除了发了几次朋友圈就再也没有用过了。

有时候觉得人真的是一种奇怪的生物。因为人除了物质世界外还有精神世界，这就非常容易造成人的言行不一。而反观动物们，大抵是没有精神世界的，饿了就去找吃的，渴了就去找水喝。这样来看，因为物质需求而导致的行为往往不会出现太大的延迟。

人的懒惰大多因为满足了物质需求，而又在精神层次没有需求而造成的一种不好的影响。为什么有些人有很好的自律性，总结起来无外乎有两种原因：

一、外因：考大学，买房子、车子，还贷款等等一系列的物质需求尚未满足；

二、内因：为了丰富自己的内涵去读书，开拓自己的眼界去旅游等等满足一些精神需求。

所以，我们要实现早起真的很困难吗？

你会发现无论我们有多么的困想睡觉，大多数人还是能够准时去上课或上班，就算是眠床也不会太久。而在周末的时候，若是当天有所安排还是能够准时起床的。不能早起大多在当天没有任何安排的情况下出现，也就是我们的物质需求已经得到满足了。在这种情况下还想要早起就必须要有丰富的精神需求。事实上我们要提高自己的精神需求是非常困难的，也是在短时间内难以改变的。

所以，综上能不能早起我们就不要纯粹的依赖自己的毅力了，可能你的精神世界没有那么的强大呢。