每日一练©瑜伽之核心计划站立平衡0215之第13次

楠天下的太阳花/文

每日一练，养成习惯。

重磅升级10.2版本，进入核心之站立平衡阶段。

复盘精进：

☞练习才是王道，开始只是吓唬，最开始难得不行，现在，好像都适应了。别被万事开头给吓唬了。

☞在艰难中练习，才有成长。在学习中，找到自己的节奏。

☞自信回来了。

无瑜伽，不楠天

每日健身口号：

每日一练，健康无限。

楠天的健身连载：

每日一练，生命无限。