楠天下的太阳花/文
每日一练，养成习惯。
重磅升级10.2版本，进入核心之站立平衡阶段。
复盘精进：
☞换新练习，站立平衡，奇怪，今天特别难平衡。
☞双身累得不行的感觉，这是新体式系列自然的结果。
☞这套系列，属于四阶，难度较大，坚持就是胜利。
无瑜伽，不楠天
每日健身口号：
每日一练，健康无限。
楠天的健身连载：
楠天下的太阳花/文
重磅升级10.2版本，进入核心之站立平衡阶段。
复盘精进：
☞换新练习，站立平衡，奇怪，今天特别难平衡。
☞双身累得不行的感觉，这是新体式系列自然的结果。
☞这套系列，属于四阶，难度较大，坚持就是胜利。
每日健身口号：
每日一练，健康无限。
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楠天下的太阳花/文 每日一练，养成习惯。 重磅升级10.2版本，进入核心之站立平衡阶段。 复盘精进： ☞练习12次...
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楠天下的太阳花/文 每日一练，养成习惯。 重磅升级10.2版本，进入核心之站立平衡阶段。 复盘精进： ☞第三次练习...
楠天下的太阳花/文 每日一练，养成习惯。 重磅升级10.2版本，进入核心之站立平衡阶段。 复盘精进： ☞单腿下蹲左...
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楠天下的太阳花/文 每日一练，养成习惯。 重磅升级10.2版本，进入核心之站立平衡阶段。 复盘精进： ☞今天是做这...
楠天下的太阳花/文 每日一练，养成习惯。 重磅升级10.2版本，进入核心之站立平衡阶段。 复盘精进： ☞千万别被初...
本文标题：每日一练©瑜伽之核心计划站立平衡0116之第1次
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