摄影：荆州春早
图文：原创
立秋的早晨，玉凤上班途中，偶遇一位阿婆。
阿婆皮肤白净，脸上几乎没有皱纹。
只见她端坐在一把小凳子上，手中拿着一本《弟子规》，非常认真的读着。
玉凤骑着电瓶车，刚好需在她家围栏外的插座上充电。
端详着面貌慈祥平和的阿婆，她认真专注的神情，特别是阿婆没有戴着厚厚的老花镜，眯着眼费劲地读字，令玉凤很是好奇。
在玉凤脑海里，像她这把年纪的老妇人，不戴眼镜感觉很稀奇。
玉凤悄悄在心里估摸着阿婆的年龄，猜测她大概六七十岁。
又忍不住想证实一下自己的猜测，顺便讨教一下阿婆是怎样爱护眼睛的？
这把年纪看书不戴眼镜，真心让玉凤羡慕。
“阿婆，您在读弟子规啊，眼睛看得清楚吗？”
“哦，我看字很清楚了！我可以看几个小时的书，不觉累呢。”
阿婆耳聪目明，思维敏捷，善于攀谈。
见玉凤问她，笑眯眯地回答玉凤。
玉凤接着问道： “阿婆，您多大年纪呀，眼神这么好，比我这个上班族都强，我的眼睛，最近老是感觉模糊不清。”
“也就九十三吧！身体啊，没啥毛病。脑络通畅，眼神超好，吃啥，啥都香！！”
阿婆的回答令玉凤猝不及防，差点没回过神来。
93岁，老天，这种精神状态的阿婆，只93岁……
幽默风趣，和蔼可亲的阿婆，说的话与她的年龄，恰到好处地结合在一起，令玉凤有点怀疑人生。
“哈哈哈，很吃惊吧？看你的样子，不信我咯。这是我姑娘，她刚七十，身体哦，也好着呢。”
听着阿婆爽朗的笑声，玉凤瞅向旁边的一位大姐。
她穿着一件漂亮的果绿色真丝镶边连衣裙，皮肤和阿婆一样白净，身材凸凹有致，风韵犹存。
大姐忙碌地晒着洗好的衣服，手脚麻利，神情怡然。
此刻，玉凤不得不佩服这家人遗传基因太强大了。
“阿婆，您有什么健康秘诀啊？您和家人都这么健康，在如今真是太难得了”。
玉凤有些迫不及待了，她急切地问阿婆。
“秘诀啊，让我想想。吃好三顿饭，心态平和，千万不和谁生气。我一辈子，都不知道生气。别人惹你了，你不理它，就过去了，别较真啦”。
“阿婆，是说对生活和事情，积极乐观一点吗？”
玉凤边听边若有所思地补充到。
“对对，乐观大度，放过别人，不难为自己。我一生睡眠都很好，没有什么事让我睡不着觉，用的就是这个办法。“
”心中无事睡的香。” 玉凤点头总结说。
开朗的阿婆，她的人生难道一帆风顺，没有波折吗？玉凤心中仍有疑問。
想着，玉凤又问道：“阿婆，年轻时，您是家庭妇女，不工作，专门操持家务吗？”
“ 工作，我一直在工作，家里主要靠我挣钱养家糊口。那时，我要供养我妈妈，供弟弟读大学，还要养活三个小孩，全都靠我上班的收入。那时，我工作经常出差，到成都了，逛街时看到那么多美味小吃，我连一角钱都舍不得花，想着家里还有一大家人呢。”
哦，玉凤感觉心里隐隐有些心疼阿婆，吃苦耐劳的阿婆，辛苦了大半生，现在终于熬到头了。
“那现在呢，生活改善多了吧，日常饮食您喜欢吃啥？”
玉凤想知道阿婆的长寿食谱。
“一辈子艰苦惯了，不习惯吃荤菜。爱吃青菜，喝米粥，不吃零食，吃饱三餐饭。” 阿婆一字一句认真地说。
“还告诉你一声，你说感觉眼睛模糊，记得每天吃十颗枸杞！有三次，我的眼睛都差点失明，荆州医院的日本医生，不仅給我医好了眼睛，还告诉我这个办法。五十多年，从原来每周买一俩角钱枸杞到现在，我一直坚持，眼病没复发，视力到现在都很好，不戴老花镜，照样看书！”
正说着，阿婆家里来了客人。
“谢谢了阿婆，我都记住了，向您一样，坚持每天吃十颗枸杞！您忙，我去上班了，下次再来看您。”
谢过阿婆，玉凤赶忙与阿婆道别。
生活处处有学问，养生也是大道至简。
玉凤想，不羡鸳鸯不羡仙，只羡健康活百年。
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