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来吧,让韭菜/茴香菜和鸡蛋谈个恋爱——之二

来吧,让韭菜/茴香菜和鸡蛋谈个恋爱——之二

作者: 不一样的营养师 | 来源:发表于2018-05-22 16:42 被阅读50次

韭菜、茴香菜和鸡蛋就像天生的一对,味道非常匹配。除了常见的做馅,还有以下食法,更加简便又不失美味。

1韭菜炒鸡蛋

 原料

 韭菜        200克

 鸡蛋        2个

 油          适量

 盐、鸡精    少许

 做法

炒法一:先炒鸡蛋(锅中放油,热后倒入打散的蛋液),炒熟后盛出,在倒入切成寸段的韭菜,翻炒变软后放盐和鸡精,最后加鸡蛋混合均匀。

炒法二:先炒韭菜,翻炒变软后,倒入打散的蛋液,再翻炒使韭菜均匀的粘上鸡蛋,最后撒盐和鸡精。个人比较喜欢这种炒法。

2茴香菜团子

 原料

 茴香菜            300克

 面粉              100克

 鸡蛋               1个

 盐                 少许

 酱油、醋、芝麻油   适量

 做法

 茴香菜去根洗净,切碎后打入鸡蛋,混合均匀再加面粉搅拌;

 捏成高尔夫球大小的菜团子;

放入铺上蒸笼布的蒸锅,蒸15分钟。

吃的时候,蘸上用酱油、醋和芝麻油混合的调味汁,或者其它任何你喜欢的酱料。

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