#和安梅一起学复盘#成长日记2月28日〖时间看得见 第19天〗

开心过每一天

一、财富管理：

1、钱不能解决问题，只有知识才能解决问题并创造财富，不是凭财务知识挣来的钱很快就会消失。理财应从学习财务知识开始，计划每天早上用一个小时的时间阅读财富书籍。

2、重要不是挣了多少钱，而是看能留下多少钱，以及能把钱留住多久。

3、穷人与富人的区别：富人不停的买入资产，而穷人不停的买入负债。必须明白资产和负债的区别，尽可能的购买资产。

4、除了改变财务观念，还要改变支出方式，不是先拥有很昂贵的房子，而是应早早开始证券投资，从中获得投资经验，并成为成熟的投资者。

二、美丽健康：

5、良好情绪：因持续工作，没有控制好情绪，过于兴奋而导致失眠。决定今天开始睡前一小时不再使用电脑、手机全部关闭，放下所有的事情，舒缓内心、平和情绪，让自己能安静入睡。

6、健康体魄：年初计划用两个月时间把杨氏太极的108式全部学完，但已经有一个多月没有进行练习了，再不继续恐怕就全交回给师傅了。早上打了一个小时的太极，第三节的动作已经忘记差不多了，所谓“拳不离手”，要勤加练习才行。

7、服饰美容：看看身边的人都在使用些什么护肤产品，了解自己的皮肤状况，学习选择合适自己的护肤品。

做个美丽的女人

三、 学习/成长：

8、《中级整理训练营》开营倒数第11天：5位老师，风格不同，21天疏通职场人生10个问题，5个助力工具，信息发布第一天就有人报名了，自己的朋友也在第一时间报名参与。第一次做为讲师参与此次上线课程的我，时间紧迫，又没有经验，难以避免的开始紧张起来。非常感恩亲人、朋友们的支持和鼓励，更感恩春楠老师给予我这次参与的机会，感觉自己真的是非常的幸运，也希望自己的第一次课程能不负众望。

9、喜欢上手写笔记，建立了摘抄笔记、灵感笔记、读书笔记、总结笔记，在笔记中加入了手绘。会做笔记的人，学习一定是高效能的。

10、把事情做好的基础是要先学会做人：做事应该谨慎细致，谦卑，应该不耻下问，不要不懂装懂，不要信口开河，不要情绪化，不要想太多，想太好，想太大，从小做起，从细做起，一点一点做，不求尽善尽美，只求扎扎实实。

11、成功的人身上一定具备一些优秀的品质，要多向成功人士学习，研究他们成功的方式，学习他们的优秀品质。

12、性格决定的命运，远离负能量、抱怨情绪，不做一个自以为是，从不主动争取机会，只会索取不会付出的人。而是做一个每天都在归零，不停学习，敢于试错，不放过任何一次成长机会、主动生活的人。

四、 时间管理/人生规划：

13、每天早起，给自己安静的两个小时阅读学习的时间尤为必要。如果能坚持早起，每天我就能比别人多出两个小时的学习和训练时间，一个月就比别人多出60小时，那么一年我就比别人多活了720个小时，这么一算，感觉也挺划算的。

14、培养习惯目标的时间设定不宜过长，可以先设定为21天，如21天写总结笔记，当达成这个目标之后，可以给予自己一项奖励。

15、用番茄钟计时，每工作或学习25分钟休息5分钟，利用碎片时间运动放松或做些家务活。

16、昨日未完成事项4项，多完成2项。

主要原因：

a.项目进度的先后次序没理顺，第一事项没有完成会导致后面的事项无法正常进行。

b.对时间的预估能力不足。

17、时间管理建议：

a.在完成一项计划进行新的计划开始前，应看一下日程计划安排，以完成当天重要目标任务优先。

b.做日计划时最好能加上时间标注。

五、人脉/家庭/生活：

18、孩子感冒了，主要是自己没呵护好，忽视了对孩子的关爱，心里很愧疚。

19、加的群有些多了？忙不过来。

六、信息、物品、工具整理：

20、衣服整理：折叠，收纳，归位。

21、删除电脑相片230张，总算清空一个文件夹，感觉心里轻松多了。

七、坚持比天赋更重要：

• 成长日记：19/100

• 每在5分钟整理：65/100

• 60s演讲练习：16/100

• 早起：10/100