2020年W9-10周复盘 | (2.24-3.8)

作者: 幽幽86129 | 来源:发表于2020-03-09 21:48 被阅读0次

    又是两周一起复盘的,这两周的状态也是截然不同的,第9周—2月的最后一周还是处于休息的状态。第10周—3月的第一周连续出差忙碌的一周,算是正式进入工作状态了吧,虽然还是在家办公,但基本上开始满负荷工作了,不像2月份是半休息半工作的状态。

    一、目标完成情况统计

    第9周定目标6个,全部完成;第10周定目标7个,完成6个,完成率85%。可以说这是表现非常好的两周了,以前即使定了目标也不怎么当回事,还是很随性地做事,这两周都是每天翻翻自己的周目标,然后分解到每天,去认真执行的。

    二、3个根基

    ■ 生命健康

    第9周运动284分钟,再创新高呀,不上班时间比较多,运动时间就比较多。第10周就少了,168分钟,连续出差,时间比较紧张,不过这也是平时工作日的正常运动量了。

    作息时间还是挺有规律的,11点左右睡,起床时间在慢慢地调整,由原来的7点起床,变成了6点半起床,只要睡眠质量好,早起并不困难,很快就可以恢复到6点起床了。

     ■ 财务管理

    继续坚持记账。

    继续基金定投,好好地做记录。

     ■ 人际交往

    无,宅在家。

    二、两个关键

     ■ 工作事业

    客户们都陆陆续续复工了,开启满负荷工作状态,刚开始进入工作状态,连续出差还真有点不适应,不过周末休息两天也就回血了。

     ■ 家庭生活

    1、大扫除一次,断舍离,扔了很多东西,好好地把书架整理了一下,发现自己太不懂的收纳,不知道什么东西应该放在什么地方,其实家里还有很多收纳空间,但都没有利用起来。

     三、三种追求

     1、学习成长

    ■ 阅读:读书2本《枪炮、病菌与钢铁》、《死亡清扫日记》阅读中,这两周没有开启其他的阅读,还是在读大部头。

    加入了小行星的阅读图书馆,决定要好好输出了。到现在为止有3个关于阅读的社群了,之前一直没有输出,也不在群里说话,3月份开始,要坚持每天输出。

     ■ 线上课: 学霸猫老师讲《零极限》系列。

     2、体验突破

     3、休闲放松

    ■电影:4部《消失的爱人》、《欢迎来南方》、《小森林》夏秋篇、冬春篇,很少看日韩电影,这部文艺小清新的《小森林》是真的爱了。

    最近听了学霸猫老师讲《寄生虫》,还听了梁冬老师在《梁品》中也讲了《寄生虫》,还有另外一部韩国电影,两位老师都提到过要学会从作品中抽离,以编剧或导演视角去看作品,这样可以慢慢提升自己对作品的理解深度,还要多看别人的影评、剧评,看别人是如何欣赏一部作品的。从作品中抽离还可以防止入戏太深,一切不过是导演安排的,看过了,轻轻放下,就好。

    ■纪录片:《木星探索》、《人类进化史》、《七个大洲一个星球》

    四、成长感悟

    1、灵感总是在完全放松的时候冒出来,比如收拾屋子的时候,跑步的时候。

    2、少用塑料制品,为环保尽点力。

    3、用“生命之花”做了月计划,今年要认真地做计划、复盘。

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