我坚持美白大概有一年，期间断过一两次，也算是我比较坚持的一件事情了。毕竟哪个女孩子能拒绝美白的诱惑？
有人可能会问，你不是美白的吗，怎么就变瘦了？最后，你到底有没有变白？
那我就先说一下我用过哪些美白方法：
1.吃小番茄，也就是圣女果。
白天不能吃，外面会有紫外线会造成黑色素沉淀，你会比之前还要黑。所以，只能晚上吃。
2.喝纯牛奶。
效果不明显，但是长期坚持会有效果。泡牛奶浴的话，没有尝试过，不确定有没有用。
3.外出涂防晒霜，戴帽子，穿防晒衣，不要让太阳晒到自己的皮肤。
这点蛮重要的，效果也是很明显的，千万不要以为涂防晒霜就可以了，化学防晒涂的再多都比不上物理防晒。
但因为我有时候因为阴天或者下雨天就懒得涂防晒霜，只戴帽子遮一遮，所以不太准确。
4.涂身体乳。
这个我是坚持时间最长的，陆陆续续换了几种牌子的身体乳，我觉得效果很明显。就不详细说是那几款身体乳了，我挑三个效果比较明显的出来说。
第一款，是一款烟酰胺身体乳。
我买了一小瓶粉色的，才用了不到半个月我发现白是白了，但是手臂上竟然的毛发竟然长长了！我吓得没敢再用。但美白效果可以排第一。
第二款，是一个加拿大的身体乳，罐装的。
我只买了一罐，它的香味是我用过的身体乳中最香的，而且它是膏体，冰激凌质地的，比较适合冬天用。就我觉得是这几款里面感觉最好的，美白效果排第二，还很香。
最后一款，是含熊果苷的身体乳。
这个是我用时间最长的，总共用了三瓶，味道是有点奶味的，抹在身上会爆珠的那种，效果的话排第三。
最后，补充一下，用身体乳的同时需要搭配磨砂膏效果会更好一点，尽量选用颗粒感较细腻的，达到去角质效果的同时不会伤到皮肤。一周使用两次，最多三次，不能再多了。
5.红豆薏米杏仁粉。
我在网上购买人家包装好的，是去湿气美白的，一盒十五袋吃半个月，我每次都买两盒，据店家介绍要坚持三个月以上才会有效果。
我下了六次订单，总共十二盒。平常是当做早上的早饭泡着吃，饿的话就再吃面包。
美白效果，不知道是不是因为涂身体乳的原因，我没看出来哪儿有变化，但是有一个变化到是真的，往下看吧。
以上，就是我所有试过的美白方法。
没有变白很多，但是的确比之前白了，这个是肯定的，所以是有一定效果的。
至于变瘦这件事，我是在喝了一段时间的红豆薏米杏仁粉发现的，我从19年六月中旬开始喝到十二月中旬发现自己体重居然变轻了几斤。
我本来就瘦，变得更瘦就觉得很慌张，然后我赶紧找客服，问她除了美白去湿气的功效，减肥效果很明显吗？客服回复说，这款产品没有这个效果。
我就告诉她，自己掉了好几斤，这是怎么回事？客服很官方的和我说，她也不知道呢。我回了句好吧，就结束了聊天。
之后我也不敢喝这个了，太吓人了。没怎么变白，居然体重降得那么快，在我看来算得上是惊悚事件了。
变瘦的原因，我不知道是不是薏仁粉的功效，但是不能排除它，最重要的一点是我早上没吃早饭，这个应该是我掉体重的主要原因，那段时间我的脸色苍白，看着不是很健康。
所以在这里告诉大家，早饭一定要记得吃，特别重要！
如果有想变白的可以试下我说的方法，要是有想变瘦的，额……抱歉，那我可能帮不了你。
最后，希望看到这篇文章的人，每天都开心快乐呀！
/2021.4.29 木丫木
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