Kin226超频白世界桥
1. Synchronic moments🪐
今日是我的精准指引。莫名其妙在6点左右醒来，听了米雪的施予受冥想和感恩冥想（199团队真是人才济济），又跟着亚洲时间法则的冥想睡过去。
2. Happy moments🥳（Gravity/Awareness/Service）
2.1 感恩和欧阳的聊天。做了个测试，安全型依恋人格14分，焦虑型7分，回避型8分。就很想有个懂爱的人来教我怎么去爱，然后发现是妄念。业力没有修完的时候，只能修着。欧阳说：“当你做一件事情很费力很辛苦还是没有结果的时候，就是因缘未到的时候。因缘成熟，不用费太大力气。” 和修行者的对话真的使人平静，让人平静真是好品质。和喜欢分析的人对话总是忍不住要怼，忍不住感到焦虑。
2.2 总觉得能拥抱最坏的我的人才能拥有最好的我。人都是阴阳平衡的。如果接纳不了脆弱的我，又怎么可能长久。世界上哪有那么多道理要讲，爱就是没有道理。（或许这就是我的限制性信念吧。P.O.I）唯一能做的就是放下，不要把注意力再放在爱情上了。世界上很多问题也是没有答案的，就静静地和自己的感受待在一起吧。
2.3 害怕和沟通成本很高的人聊天，如果觉得沟通成本很高，我会天然地选择闭嘴不说。
2.4 我一直说自己不擅长维系长期的人际关系。今天看《秘密》里关于人际关系的部分：“写下人们让你欣赏的地方。把焦点放在欣赏感谢他们的优点上，问题就会渐渐消失。焦点放在你所爱的、能感觉到爱的事物上，你就回体验到爱和喜悦加倍回到你身上。” 好的，我试一试。
2.5 脑子里忽然浮现一个问题：“你为什么需要别人看见你？” 是自己看不见自己吗？是需要别人能看见你的反馈来确认自己足够好吗？自己可以先百分之百确认自己足够好吗？
2.6 好奇心会产生在新鲜的事物中，或许只是因为自己心里美化了那个事物，或许在了解之后就不那么好奇了。
2.7 虽然我们真的都不懂什么是爱，如何去爱，困惑于一定要相互依赖吗，困惑于如此独立算爱吗，但真的还是觉得有人愿意在身边一起探索就已实属不易。
2.8 感恩ZF一早给我看的截图，被喜欢真是可以给人源源不断的滋养。那么我也要多多对其他人表达喜爱。
3.The most important Three✒️
Meditation001/Yoga001/Reading002
早晨不知为何醒来加入了冥想，晚上突然很有动力练了一小时瑜伽，下午一直在翻书，感觉身心舒畅，真爽。冥想瑜伽阅读都使人平静，我已活在把这些作为日常的状态里。
P.O.I
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