第二个表现，就是他曾经是学校的足球队队长，他的体力非常好，满场跑。大家都知道，足球必须得体力好。他的体力非常好，跑步速度非常快，然后耐力特别强，自从染上手淫的恶习之后，半年之后，他的体力急剧衰败。稍微一动，就气喘吁吁，大汗淋漓。这是什么表现，这是一个人阳气不足的最严重的表现。
我们反观现在很多年轻人，稍微一活动，大汗淋漓，身体没有耐力，气喘吁吁。实际上都与伤精有很大的联系。那么这个少年就说，他出现这两种表现之后，心情非常的沮丧，也不想跟别人交往了，也不想跟周围同学、老师这样交往。自己一个人关在屋子里面，谁都不想接触。那么家里人以为他有心理上的疾病，就给他去找一些心理医生进行疏导。他说，很多心理医生给他疏导完毕之后呢，他当时感觉心情很舒畅，但是很快就会心情又郁闷了。
为什么会出现这种情况呢？因为这种情况，按照《黄帝内经》的说法叫做：“独闭户塞牖而处”，独就是单独，闭户就是闭上门户，塞牖就是关上窗户，就是形容一个人呆在一个小房间里边，把窗户还有门都关好，一个人独处。这种情况出现在什么样的人身上呢？出现在胃气不足，肾精大衰的这种人身上。
那么这个少年，半年之后他就出现这种情况。这种情况不仅仅是心理问题，大家注意，不仅仅是心理问题，是生理问题导致的心理问题，假如不把他的肾精补足，让他戒除邪淫的话，他这个心理永远是处于一种阴暗的状态。按照古人的话讲，这叫做阳气不足。所以我们看到现在很多人，有过这方面经验的人，都会有这种体验。
假如说你的肾气不足，前一天晚上房事之后，第二天可能就会原来制定的计划就不想去做了。然后本来心胸里边踌躇满志的这种豪情呢，就没有了。本来第二天，想写论文，想进行深入思考，也无法深入思考，为什么？是因为一个人的肾精不足，阳气大衰就会出现这种执行力下降，身体就会出现这种表现。而不仅仅是心理的问题。那么他就描述他这种情况，这是第三个表现。
第四个表现就是心不安静，坐在桌前看书，看不进去，心里面好像长草一样，根本看不进去，为什么会这样？因为按照中医理论，一个人肾水不足的话心火就亢盛，心火一亢盛，他坐在那儿当然坐不下去，没有定力。那么他出现这四种表现呢，因为他的父母也不知道他会出现这种情况。刚才这个案例，实际上就给大家一个警醒：大家一定要看好自己的小孩，不要让他们染上这些恶习。
古人曾经说过“万恶淫为首，百善孝为先”，身体发肤受之父母，不敢毁伤。如果一个人把自己的身体毁伤了，说明这个人不孝顺，反过来，一个人要想对父母孝顺，首先就是要让自己的身心保持一种健康的状态，而不要让父母操心。身体跟心理是互动的，身体出了问题就会导致心理的问题。反过来，一个人心理出了问题的话，身体照样会出现各种各样的疾病。所以古人曾经说过＂相由心生＂，相就是一个人的外在表相，心就是我们的内心，相不仅仅是指一个人的面相，身体的种种表现包括疾病的现象都属于相。
——文章转自网络
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