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情绪消耗是世界上最累的事情,甚于带孩子

情绪消耗是世界上最累的事情,甚于带孩子

作者: qinyiyi | 来源:发表于2019-02-02 09:23 被阅读48次

    众所周知,带孩子是一件很累很辛苦的事情,但是跟情绪消耗比起来,真的算不上累。情绪消耗说的就是负面情绪,想东想西,担心这个,担心那个,日子过得心里不安宁。

    不得不说,现在是最好的时代,我们更便捷地拥有了更多的育儿资讯;但现在也是最坏的时代,让太多妈妈们背负了太多“我做的还不够好”的压力。

    别人家孩子胖胖的壮壮的,我家的像瘦猴儿,以后会不会长不高,都怪我用心不够、厨艺不精;

    别人家孩子会背唐诗三百首了,我家孩子还只会三个字三个字往外蹦,望着孩子对你伸出小手说“抱抱我”,心里又软又暖的感觉也被焦虑代替,都怪我平时没有上心教孩子,才让孩子输在了起跑线上;

    别人家孩子见人不怯生,到什么环境都落落大方,我家孩子一见生人就躲在我身后,只敢透过大人大腿缝隙向外偷偷瞄一眼,都怪我平时带他出门“见世面”少,养成了一个胆小的孩子……

    讲真,我就曾陷入过不良情绪循环中。我家两个孩子都是瘦体型,这有些不符合我们传统上对孩子的“审美观”。我心里特别着急,想让他们多吃点,可是往往我认真做了饭,他俩吃得却很敷衍,或者压根儿不想吃。这时候,我就被一种深深的挫败感包裹,觉得自己特别失败,坐在那里又气又急,生自己的气,生孩子的气,总之就是很生气。

    红色的情绪小怪兽从魔法瓶子里溜了出来,我大大地发一通脾气,孩子们抗争无果后,无辜又无助地哭闹一番。

    可,这就是我想要的结果吗?我陷入深深的焦虑,完全不知道怎么办。

    美国曾经有个跨度20年的大数据调查,希望可以找出一些规律,成功孩子的父母到底有什么相似性。其中有一条就是,父母,尤其是母亲的焦虑水平要低,情绪越稳定的母亲对孩子的影响越正面。

    其实,这件事远没有那么严重啊!孩子不好好吃饭,有两个可能:一是饭菜不合口,那大人应该把心思放在开发新菜式好好做饭上。一是他根本就不太饿,那逼迫他也无益。不想吃,那就等饿了再吃;长得瘦,只要健康就好。平时多带孩子运动,做饭多两个花样。

    孩子说话少,我们只需要平时多增加语言刺激;孩子怯生可能并不是胆小,而只是有点“慢热”而已,多给他一点时间和机会。

    每个孩子都是不同的叶子。我们要做的,是找到原因,解决问题。坐在那里伤心难过哀叹,情况一点也不会改变,完全是没用的情绪消耗。

    带孩子挺累的,带着轻松的心情,省点力气做点什么不好呢?

    育儿理念是每个家庭的选择,没有绝对对错。选择前我们想清楚为什么我这么选,那么选择后我们就需要坚定地相信。

    不管怎么做,其实总会收到质疑和评价。成为母亲,最需要的是一颗强大到超脱的内心,外界对于我们再大的质疑,对于孩子再大的评判,都可以不乱阵脚,笑着应对,仍然和风细雨地对待我们的孩子。

    不难为自己,不做无益的情绪消耗,不急于一时,因为时间看得到。

    母亲是容器,自己先充盈,自己先稳住,才能承托住我们的孩子。

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