从减肥看克制力

把朋友圈关了以后所有的动态都在b站上，安静清净没啥打扰。

在b站看了一个妹子和我一样的大基数需要减肥，几乎是每天称体重，突然很担忧自己这样是不是会很浮躁，随性就开始用文字记录。这种方式比较慢，也考验人的耐性。

犹记得我的初始体重是九十二公斤，因为长期的压力大加上不懂得控制，减肥这方面做得很失败。

这一次的总结最主要的点在于，在繁忙的工作和不多的闲暇时间里面把体重先控制下来，需要很强的意志力。这点这两个月算是勉强做到。

最近看的很多资料也好书也好都在讲心静的力量，我说句实话，心静和克制是类似的，不要把情绪放在过分高调的炫耀种种场合，反而会静一些。

或许有的时候你不是c位，没有那么多人写文歌颂你，热度也不够甚至在某个平台不火，永远也达不到某个你心里想要达到的位置。也没有什么代表作品。但是现阶段的积累都将影响到你未来的走向，在每个阶段都清醒的知道自己需要什么，才是最重要的。

克制也是如此，在一无所有的时期，唯有克制冷静和沉淀积累，才是一个人最好的姿态。