成长历程中的睡眠

成长历程中的睡眠

话说从远古时期开始，人类最基本的两个需要就是吃饭和睡觉这两方面了，俗话说民以食为天，食以粮为源。

感谢袁隆平爷爷研究出杂交水稻，至少解决了中国13亿人口的温饱问题。

成长历程中的睡眠

那我开始谈谈人们对从幼年到老年的睡眠状况和态度，婴儿主要负责几件事，吃喝拉撒、睡觉和哭，这阶段婴儿的大脑混沌没有开化。

他们不会理解大人们的烦恼和痛苦，即使婴儿可以敏感地捕捉意识到大人们的情绪变化，他们也不会明白身边发生的一切意义。

比如婴儿前一秒可以哭得惊天震地，后一秒可以进入梦乡一会儿就睡得非常甜美。

成长历程中的睡眠

大多数的小孩子（上幼儿园前）童年时期的他们都是无忧无虑的，尤其是现在农村里孩子，家里老人会早早做好饭菜，他们除了看电视或出去疯玩，就会被大人们催促早早上床睡觉。

很多孩子需要帮父母做家务，每天干一些体力活，其他事情却不需要他们担忧和烦恼。

小孩子们不容易记仇，他们可以上一分钟还吵架吵得很凶，下一分钟又亲切地在一起去玩。

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他们生活简单快乐、天真活泼，夜晚上床后可以很快入睡，这时候的他们理解不了大人们说的失眠是怎样的概念，也体会不了那份痛苦。

很快上小学了，数不清的家庭作业和学习任务压弯了他们稚嫩的背部，他们慢慢地成长，人际关系和成绩搬上了生活的舞台，学习成绩不得不变成大人们和与孩子的经常性话题。

可是孩子们也许心里更在意身边同学朋友的关系。他们开始敏感地意识到人与人的区别，暗暗地比较每个人的家境、长相身材或成绩，炫耀、虚荣和自卑等消极心理在孩子们的心里滋长。

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接着开始进入青春时期，孩子们长成了“小大人”，我们与父母出现了沟通的障碍和矛盾，父母理解不了我们的时尚和潮流，我们偷偷埋怨他们对我们不公平，觉得他们思想观念陈旧落后，出现不满愤怒的情绪后常常选择冷战。

另一方面异性之间开始产生了懵懂的爱恋，不能说不能触碰的情愫更吸引两个人去尝试，父母、老师又极力阻止我们早恋，总想把爱情的萌芽掐死在摇篮里，像福尔摩斯一样厉害搜查出孩子学习之后的动向。

每当夜深人静的时候，我们会躲在被窝里看小说或情书，偷偷写日记记录着暗恋的他的一切，躺在床上整夜整夜地失眠。

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大人们认为高中三年我们最重要的三年，要求我们备战高考、全力以赴，达到破茧成蝶、金榜题名的地步。

我们开始争分夺秒甚至每晚挑灯夜战，尤其是高三那一年，深夜到了宿舍的每个床上都亮着台灯，老是觉得白天不够努力，熬夜到凌晨加上五点半早起，让别人看起来觉得自己非常努力。

那段日子我们每天都觉得睡不够，上课都经常忍不住趴在桌上睡觉，我们发誓高考结束后一定要睡个天昏地暗。

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暑假时我们终于收到了学校录取通知书，正式宣布我们考上了大学，但发现上大学其实一点儿都不轻松，课程不再是排得满满当当的，但早读、晚自习和无聊的选修课同样占据了很多时间。

加入了心爱的社团，得写推文、演讲稿或excel工作统计表，学长学姐一次一次要求修改文章，生生把自己的写作水平提高了几个档次。

各科老师每天花样百出，拍微电影、做思维导图、演戏剧、新闻播报还有做演讲等等，想起来都是一把辛酸泪（容许我先撸一把眼泪鼻涕！！）。

每天手机从来不离身，刷淘宝、玩游戏、玩微信、看视频、刷微博、看娱乐、刷朋友圈，从眼睛睁开到睁不开眼皮一直在盯着电脑或手机，凌晨一点关机睡觉都觉得是蛮正常的休息时间。

舍友们的生活习惯也直接地影响了我们的作息时间，当你困得不行躺在床上时，而你的舍友精力充沛地在看视频或打游戏，恨不得捅碎了头顶上明晃晃的灯。

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我们可以总是有意或不得已因为这些事情熬夜，恣意消耗我们年轻的身体。