后天就要回京了，儿子没在姥姥家呆够，昨天晚上找了小小的理由发脾气，后来大哭起来，才说出了缘由。
家人为了安慰他, 把一个办法说给他听:“ 这样吧，你让妈妈先回去，你多住些日子，然后让妈妈来接你！”
儿子哭得更厉害了，这个方案行不通。
“妈妈可以星期六不讲课呀！”儿子边哭边说。
我心里的情绪，也被掀了起来。
是呀，本来是可以更自由地安排的，节前本来说好了，节后第一周邀请一位上市公司的专职讲师来讲。也因为这样的安排，我可以晚一天回去。
可前天，同事忽然问我何时回京，说这位老师没有时间，这周还得我讲。
答应儿子的时间被改变, 妈妈也有不满: “这么突然，那买不上票怎么办？”
我心里也有一丝不爽，但是很快滑过——反正已经大年初十了，回去也是应该的。
但是，昨天儿子一哭，我的情绪也被搅动起来，是呀！当时说好了的，我为什么要为别人的爽约埋单？我当时为啥不带一点犹豫的就答应了回去替场？
想到这些，心里开始有点不痛快，但好在困意袭来，不一会儿睡着了。
今晨醒来，晨学。
老师讲到：“ 境无是非、好恶……” 心里忽然明亮起来。
是啊，各种想法，各种情绪，都是飘忽不定的，一会儿东，一会儿西，一会儿这么说有理，一会儿那么说有理，飘忽不定。如果任由情绪漂移，哪个也靠不住。
比如，那天当之所以爽快答应，很大的原因，是我当时很想回北京了，当时有了任务，非常应景；当然，还有一个重要的原因——我希望所做的事情，能快速推进……
然而，昨天，情绪变了，想法就变了，就又产生了很多的不满情绪。
事实上，我们的情绪，每天都是这么阴晴不定的，瞬息万变。 却又在情绪涌现的那一刻，死认定自己是有道理的，自己是对的，别人都是错的。
那么，有没有办法打破这种状态呢？很难，但是依然值得努力。
第一步：去看到自己内心涌现的各种想法。平时，我们生活太匆匆，心亦飘忽不定，很少有意识去捕捉自己及内心的想法。把想法写下来，相当于运用了慢镜头，让自己有机会看到自己的想法。
第二步：承认自己错了。很多时候，我们会紧把着“ 我是对的，你是错的！” 的想法不放，这种执着于自己对了的想法，像一个牢笼，将思维限制了，我们就看不到更多的可能性了。
所以，不管我们多执着于 “我是对的”，都请在内心中，升起一个声音 “也许我想错了”。不要小看这一个想法，哪怕是一瞬间，它也为我们思维的拓展提供了可能性。
第三步：带着感恩的心去看待一切。“境无是非、好恶……” 关键看我们如何对待这件事情，实际上，所遇的之事，之所以引起我们的烦恼，正是因为我们没有完成这项功课。
就像如果你没有掌握一个知识点，在之后一次又一次的考试中，它就会屡屡成为你的关卡。人生功课亦如此，没有完成的，能力不够的方面，就会屡屡被卡住。
因此，遇到了，正是我们提升能力，完成功课的好时机。无论多难受的事情，都可以找到值得感恩的地方，持这样的心态，内心的块垒更容易化解。
比如，拿回京替课的事情来讲，我一旦持着感恩的心态看待时，一切都不一样了：
“这是多好的安排呀，你想快点成为一名成熟的培训师，这对你是机会呀！” “要从春节的节奏中调整过来需要外力，这是多好的外力呀！”
“整个团队在促成一个讲座的发生，你得到了那么多人的帮助才有了一次练习的机会，多好呀！”“你能够有责任心维护团队的利益，这是多可贵的品质呀！”
于是，感恩别人，感恩自己，感恩机遇！这么一想，心都敞亮了。
坚持写作，加持观察内心，坚持回到正念……生命希望之所在。
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