神气舍心 魂魄毕具 乃成为人——养神是养生的最高境界

如何判断得神或失神，看眼神。扁鹊看齐桓公。望而知之（神圣），闻而知之（圣），问而知之（工），切而知之（巧）。

什么是神？血气以和，和而不同，和平共处，不是合二为一的合。阴血和阳气“和”，父精母血。

营卫已通，有胎心，营气通了，细胞间的卫气也通了。形——素质不一样了（心肝脾肺肾），五脏已成。

神气舍心，以心为舍。前三个月还在血管里，还没到心。到了晚上，藏到肝里。

三魂胎光、爽灵、幽精，父母各一，还有一个，受孕的时间地点。

魂魄毕具，魂和魄，魂是神的活动，魄是不动心的高级神经系统的、本能的反应，七魄，增强魄力，增强不动脑子的反应。鬼，阴的状态，晚上，魂大部分休息了，魄还在工作，月亮白的叫魄。睡着什么样，控制呼吸的（打呼噜）、心跳的、消化的、憋尿不起夜的、性爱恢复的、冷热的、警觉的。

物质产生了神？还是神产生了物质？

魂魄要跟得上我们的身体。

曾经有一位探险家，在南美的从林中探险，雇用了土著人做向导。土著人虽然背着重重的行李，但一连三天，他们总是步伐矫健，行进在队伍的最前面，帮助考察队顺利地完成了预定的行进计划。但到第四天，尽管探险家一早便催促土著人上路，却遭到他们的拒绝。原来，土著人自古传承着一个神秘的习俗：在赶路时，头三天他们会竭尽全力向前冲，之后则需要休息一整天，他们的理由是:“那是为了让我们的灵魂追上我们赶了三天路的疲惫身体。”

人之寿夭各有不同，健康的人不一定长寿，我认识的一位很值得尊重的老师，无论为人还是业务都让人们赞不绝口，六十多岁了，全国各地出差讲课咨询，身体很壮，突然出差中，坐着加班就这么过去了，神态安详，披着的衣服落在地上，所有人都没想到。比照徐老师说的，他的一生真的是异常灿烂的一生。